月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 水	0.0
4/02 木	0.0
4/03 金	0.0
4/04 土	0.0
4/05 日	0.0
4/06 月	0.0
4/07 火	0.0
4/08 水	0.0
4/09 木	0.0
4/10 金	0.0
4/11 土	0.0
4/12 日	0.0
4/13 月	0.0
4/14 火	0.0
4/15 水	0.0
4/16 木	0.0
4/17 金	0.0
4/18 土	6.0	Jog	30	運動は通勤自転車だけだったので、成田山一周も堪えた。
4/19 日	20.0	Jog	2h	公津の古墳群めぐり。水をはった田が眩しい。今年は暑いぜ。
4/20 月	0.0
4/21 火	0.0
4/22 水	0.0
4/23 木	0.0
4/24 金	0.0
4/25 土	10.0	成田山階段	x15	足が大笑い。次は２０回。夜から筋痛。
4/26 日	10.0	中台坂int	x5	千葉の高校陸上大会、女子400x4のアンカー勝負、しびれた。
4/27 月	10.0	大阪城		大阪で、名古屋の味噌おでんを食べた。失敗。
4/28 火	10.0	大阪城		４日連続で走るV
4/29 水	0.0
4/30 木	0.0
走行距離	66.0  km