トラマル  
地域 : 栃木    年齢 : 最近下降気味となる年齢   
一言 : 
一から出直し          一から出直し          一から出直し          一から出直し          一から出直し          一から出直し          一から出直し          一から出直し
月日 距離 内容 タイム メモ
5/01 木 13.0   jog
1h10’
月代わり。真面目に日記つけよう・・・と思うが
5/02 金 0.0   完全休養 ちーと食い過ぎかも
5/03 土 4.0  
5/04 日 15.0   春日部大凧M
41’51” 17位
●起床:5時55分 朝食〜0620発〜0636合流〜高速(上三川)〜新4〜会場着0750
●アップ:0900〜0925 体が重い+痛い 疲労気味
5/05 月 0.0  
5/06 火 0.0  
5/07 水 0.0  
5/08 木 0.0  
5/09 金 0.0  
5/10 土 0.0  
5/11 日 0.0  
5/12 月 0.0  
5/13 火 0.0  
5/14 水 0.0  
5/15 木 0.0  
5/16 金 0.0  
5/17 土 0.0  
5/18 日 0.0  
5/19 月 0.0  
5/20 火 0.0  
5/21 水 0.0  
5/22 木 0.0  
5/23 金 0.0  
5/24 土 0.0  
5/25 日 0.0  
5/26 月 0.0  
5/27 火 0.0  
5/28 水 0.0  
5/29 木 0.0  
5/30 金 0.0  
5/31 土 0.0  
走行距離 32.0  km