トラマル  
地域 : 栃木    年齢 : 最近下降気味となる年齢　　　
一言 : 
一から出直し          一から出直し          一から出直し          一から出直し          一から出直し          一から出直し          一から出直し          一から出直し
2007／02
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 木 0.0  
2/02 金 0.0  
2/03 土 0.0  
2/04 日 31.0   青梅マラソン
 ２時間２７分２０秒
 【朝】５時４５分起床〜納豆定食　６時１３分発〜青梅到着９時４０分頃
2/05 月 0.0  
2/06 火 0.0  
2/07 水 0.0  
2/08 木 0.0  
2/09 金 0.0  
2/10 土 12.0  
2/11 日 0.0  
2/12 月 0.0  
2/13 火 0.0  
2/14 水 0.0  
2/15 木 0.0  
2/16 金 0.0  
2/17 土 14.0   公園ｊｏｇ
 ようやく胃痛が治まってきた。
2/18 日 14.0   公園jog　ws×３
 10時以降だといいみたいだ。
2/19 月 0.0  
2/20 火 7.0  
2/21 水 10.0  
2/22 木 10.0  
2/23 金 0.0  
2/24 土 6.0  
2/25 日 14.0   結城シルク
 40'15"/ 23
 【朝】6時55分起床　納豆定食＋食パン1/2枚　7時25分発　会場着8時20分　
【昼】山田うどんで野菜炒めセット　安いよね。　ココスでお茶＋ケーキ＾＾　
2/26 月 5.0   夜の宴会　幹事！　中華は止めろ！！　カロリーが高すぎる。　太っている者に幹事をさせてはダメだな〜
2/27 火 14.0   公園快適ペース走（５’１０”〜１５”）　快調
2/28 水 3.0  
走行距離 140.0  km