けん  
地域 : 東京    年齢 : 晴れて前期高齢者の仲間入り
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
7/01 月 10.0   笠松
1:18
蒸し暑さのせいか、全然スピードが上がらず
7/02 火 16.0   跨線橋:(500)500x6
笠松(10)
1:17:30
7/03 水 7.0   跨線橋:(500)500x7
7/04 木 9.0   跨線橋:(500)500x3
笠松(6)
37:30
7/05 金 0.0   馬返→富士山頂
五合目(1:07)8合目(3:00)頂上(3:50)
八合目で休憩を入れたら、足が動かなくなる。まぁ、最初だからこんなものかな
7/06 土 7.0   GP
34:45
7/07 日 11.0   GP(6)
GP(5)
30:00
26:00
朝から暑かったので、距離を抑えて夕方との2本立て
7/08 月 12.0   笠松
1:10:30
7/09 火 5.0   跨線橋:(500)500x5
7/10 水 10.0   跨線橋:(500)500x10
雨が強くなってきたのに予定通り10本やったもんだから、最後はビショビショ
7/11 木 14.0   笠松
1:26
7/12 金 12.0   跨線橋:(500)500x10
7/13 土 15.0   GP
1:26:30
7/14 日 5.0   GP
馬返→七合目
27:30
五合目(1:00)七合目(2:00)
悪天候のため途中で引き返す
7/15 月 6.0   笠松
44:00
全然進まなかったので、雨がパラパラと降ってきたのを機に走るのを止めたら、5分後にはどしゃ降り。はぁー、助かったワイ
7/16 火 12.0   笠松
1:13:30
7/17 水 16.0   笠松
1:45
7/18 木 12.0   笠松
1:14:30
7/19 金 2.0   笠松
15:30
夕方でもまだ暑く、たったこれだけ
7/20 土 11.0   市役所→六合目
馬返(1:17)六合目(3:30)
スタートが10時半と遅くて暑かったせいか、馬返まででもうバテバテ。後は休み休みながらただ歩いて登っただけ
7/21 日 4.0   GP
20:30
7/22 月 13.0   跨線橋:(500)500x3
笠松(10)
1:10
7/23 火 8.0   跨線橋:(500)500x4
笠松(4)
30:30
7/24 水 12.0   跨線橋:(500)500x6
笠松(6)
40:30
7/25 木 10.0   GP
55:30
7/26 金 11.0   富士登山競争
馬返し(1:13),5合目(2:20),8合目(4:40)
何が悔しいって、私が8合目止まりなのに、犬が頂上まで行ったこと
7/27 土 1.0   GP
7:30
下山道で転んで尻を打ったのが響いて、たった1キロだけ
7/28 日 13.0   GP
1:14:30
7/29 月 10.0   笠松
1:06:30
7/30 火 10.0   笠松
1:20
7/31 水 16.0   跨線橋:(500)500x6
笠松(10)
1:18:30
走行距離 300.0  km