2002／09
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 9/01 日 | 2.0 | GP |
14:00 |
|
| 9/02 月 | 0.0 | |||
| 9/03 火 | 2.0 | 笠松 |
14:30 |
＋アクアウォーク2000m,クロール500m,平500m |
| 9/04 水 | 3.0 | 跨線橋 |
ようやく３キロまで走れるように |
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| 9/05 木 | 5.0 | 跨線橋(3) 笠松(2) |
15:45 |
＋アクアウォーク2000m,クロール500m,平500m |
| 9/06 金 | 0.0 | |||
| 9/07 土 | 0.0 | |||
| 9/08 日 | 2.0 | 東伏見小 |
15:00 |
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| 9/09 月 | 0.0 | |||
| 9/10 火 | 4.0 | 笠松 |
30:00 |
やっと４キロ |
| 9/11 水 | 3.0 | 笠松 |
23:00 |
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| 9/12 木 | 5.0 | 跨線橋(3) 笠松(2) |
16:00 |
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| 9/13 金 | 4.0 | 跨線橋(2) 笠松(2) |
17:00 |
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| 9/14 土 | 5.0 | GP |
34:30 |
何とか５キロまで |
| 9/15 日 | 5.0 | GP |
31:30 |
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| 9/16 月 | 4.0 | GP |
25:15 |
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| 9/17 火 | 2.0 | 跨線橋 |
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| 9/18 水 | 7.0 | 跨線橋(3) 笠松(4) |
30:00 |
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| 9/19 木 | 9.0 | 跨線橋(3) 笠松(6) |
47:00 |
やっと６キロ |
| 9/20 金 | 6.0 | 笠松 |
44:30 |
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| 9/21 土 | 7.0 | GP |
47:15 |
これでやっと７キロまで |
| 9/22 日 | 10.0 | GP |
1:03:15 |
何とか１０キロまで走れたけども、まだまだ全力では走れず |
| 9/23 月 | 10.0 | GP(8) |
44:30 |
ちょっとスピードを上げて、何とか５分半ペースまで |
| 9/24 火 | 4.0 | 笠松 |
30:30 |
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| 9/25 水 | 8.0 | 笠松 |
56:30 |
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| 9/26 木 | 5.0 | 笠松 |
37:30 |
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| 9/27 金 | 9.0 | 跨線橋(3) 笠松(6) |
45:00 |
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| 9/28 土 | 6.0 | GP(5) |
37:00 |
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| 9/29 日 | 10.0 | GP |
1:04:30 |
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| 9/30 月 | 4.5 | 笠松 |
33:30 |
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| 走行距離 | 141.5 km | |||