月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 金	0.0
5/02 土	0.0
5/03 日	36.0	自宅ｋ・	170分	距離を走っていない割りに完走
5/04 月	8.0	ski場ジョク	40分	筋肉痛
5/05 火	20.0	ski場ジョク４・２０	85分	筋肉痛
5/06 水	22.0	高校ジョク	110分	筋肉痛治り
5/07 木	0.0
5/08 金	0.0
5/09 土	0.0
5/10 日	0.0
5/11 月	0.0
5/12 火	0.0
5/13 水	0.0
5/14 木	0.0
5/15 金	0.0
5/16 土	0.0
5/17 日	0.0
5/18 月	0.0
5/19 火	0.0
5/20 水	0.0
5/21 木	0.0
5/22 金	0.0
5/23 土	0.0
5/24 日	20.0	JOG	4/30
5/25 月	0.0
5/26 火	0.0
5/27 水	0.0
5/28 木	0.0
5/29 金	0.0
5/30 土	0.0
5/31 日	30.0
走行距離	136.0  km