けむいち  
地域 : 愛知    年齢 : ３０歳のなかば過ぎ
一言 : 
目標はハーフマラソンです。          目標はハーフマラソンです。          目標はハーフマラソンです。          目標はハーフマラソンです。
2006／12
月日 距離 内容 タイム メモ
12/01 金 0.0  
12/02 土 3.0   徐々に・・・・
12/03 日 0.0  
12/04 月 0.0  
12/05 火 4.0   筋肉痛なし・・・
12/06 水 0.0  
12/07 木 5.0   なんとか・・・
12/08 金 0.0  
12/09 土 6.0   筋肉痛とかないです・・・
12/10 日 0.0  
12/11 月 0.0  
12/12 火 5.0  
12/13 水 0.0  
12/14 木 3.0  
12/15 金 0.0  
12/16 土 7.0   もうちょっと走れそう・・・
12/17 日 0.0  
12/18 月 0.0  
12/19 火 0.0  
12/20 水 0.0  
12/21 木 0.0  
12/22 金 0.0  
12/23 土 0.0  
12/24 日 8.0  
12/25 月 0.0  
12/26 火 8.0  
12/27 水 0.0  
12/28 木 10.0   2キロずつ5回で達成！
12/29 金 0.0  
12/30 土 0.0  
12/31 日 0.0  
走行距離 59.0  km