keto  
地域 : 大分    年齢 : この世に生れて半世紀と7年経過、還暦が近づいてきました！
一言 : 
2021年5月4日　久々の掲載です、まだまだ療養中【次回挑戦⇒自粛中】          2021年5月4日　久々の掲載です、まだまだ療養中【次回挑戦⇒自粛中】          2021年5月4日　久々の掲載です、まだまだ療養中【次回挑戦⇒自粛中】          2021年5月4日　久々の掲載です、まだまだ療養中【次回挑戦⇒自粛中】
2011／11
月日 距離 内容 タイム メモ
11/01 火 0.0  
11/02 水 0.0  
11/03 木 0.0  
11/04 金 4.0   【南大分SP】左ジョグ3.0k
LSD1.0k
 16:22（べ2:38ｱ2:43/0.5k）
6:14/k
 【体調：3】【体脂肪22.2%/61.1kg】久しぶり植木さんと大分で飲んだ・・・
11/05 土 0.0  
11/06 日 0.0  
11/07 月 0.0  
11/08 火 0.0  
11/09 水 0.0  
11/10 木 0.0  
11/11 金 0.0  
11/12 土 0.0  
11/13 日 0.0  
11/14 月 0.0  
11/15 火 0.0  
11/16 水 0.0  
11/17 木 0.0   トレーニング中止
 健康管理所より、ＵＴＵ病のとのこと、香里園のクリニックを紹介され受診。2ヶ月間の療養との診断書もらった。よって当分の間、トレーニングは中止します。と・ほ・ほ・・・・・残念！
11/18 金 0.0  
11/19 土 0.0  
11/20 日 0.0  
11/21 月 0.0  
11/22 火 0.0  
11/23 水 0.0  
11/24 木 0.0  
11/25 金 0.0  
11/26 土 0.0  
11/27 日 0.0  
11/28 月 0.0  
11/29 火 0.0  
11/30 水 0.0  
走行距離 4.0  km