月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 日	6.4	アップ2.2km.ダウン1km.800m×4（設定2:40）	2:41.2:39.2:39.2:35	ソーティトレーナー、ヴェイパーnext2
9/02 月	8.0	37分間jog		フューエルセル
9/03 火	7.1	アップ3km.ダウン1km.300m×7（r.60秒）+1000m	52.53.52.53.53.53.52.3:02	ペガサス37.ヴェイパーnext2
9/04 水	11.1	48分間jog		ソーティトレーナー
9/05 木	8.3	38分間jog		ノヴァブラスト
9/06 金	8.4	アップ2.2km.ダウン2.2km.4000mP走（設定3:40）	13:59（3:30.3:29.3:31.3:27）	ソーティトレーナー、ヴェイパーnext
9/07 土	6.7	アップ2.7km.ダウン1km.1000m×3（設定3;15）	3:12.3:13.3:08	ソーティトレーナー、アディオスプロ2.メタスカイ
9/08 日	20.0	91分間jog		エンドルフィンプロ
9/09 月	6.0	29分間jog		ノヴァブラスト
9/10 火	0.0
9/11 水	10.0	アップ3km.ダウン2.2km.1600m×3（設定5:36）	5:37.5:31.5:32	ソーティトレーナー、ヴェイパーnext2
9/12 木	8.0	38分間jog		フューエルセル
9/13 金	10.8	芝生51分間jog.400×2	71.70	ソーティトレーナー、ヴェイパーnext2
9/14 土	6.8	アップ2.2km.ダウン2.6km.200m×10（r.60秒）	（35.35.35.34.35.34.35.33.35.32）	ペガサス37.ドラゴンフライ
9/15 日	14.3	アップ3km.ダウン1.3km.3000×3	11:33（3:35.4:01.3:55）.11:51（3:51.4:02.3:57）.11:54（3:58.4:04.3:51）	ペガサス37.ヴェイパーnext
9/16 月	5.0	23分間jog		ノヴァブラスト
9/17 火	5.2	アップ2km.200m×４+1000m+400m	35.35.36.34.3:18.3:12.72	ソーティトレーナー、ヴェイパーnext2
9/18 水	6.0	29分間jog		ノヴァブラスト
9/19 木	7.8	アップ3km.ダウン2km.300m×6＋1000m	（56.55.57.55.55.54）3:13	ソーティトレーナー、ヴェイパーnext2
9/20 金	0.0
9/21 土	6.8	アップ3km.ダウン1km.1000m×2＋200m×4	3:08.3:07.34.33.34.30	ペガサス37.ヴェイパーnext2、ドラゴンフライ
9/22 日	5.0	24分間jog		ノヴァブラスト
9/23 月	10.8	43分間jog.200m×4	32.34.33.28	ノヴァブラスト、ヴェイパーnext2
9/24 火	7.2	アップ2.2km.ダウン1km.4000mP走（設定3:40）	14:21（3:34.3:38.3:38.3:28）	ノヴァブラスト、ヴェイパーnext
9/25 水	0.0
9/26 木	10.0	46分間jog		フューエルセル
9/27 金	6.0	28分間jog		ノヴァブラスト
9/28 土	11.5	アップ1.5km.10kmP走（設定4:00）	39:44（3:57.3:59.3:59.4:00.3:57.3:59.3:57.3:59.4:01.3:55）	マジックスピード2
9/29 日	13.2	60分間jog		ズームフライニット
9/30 月	0.0
走行距離	226.4  km