2010/08
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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8/01 日 | 6.0 | 500m:1'37" |
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8/02 月 | 0.0 | |||
8/03 火 | 15.0 | up-down:1000x6 |
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8/04 水 | 0.0 | |||
8/05 木 | 0.0 | |||
8/06 金 | 0.0 | |||
8/07 土 | 14.0 | 日影橋往復 |
630m:1m59s37、今度は距離もばっちり。規定通りの距離でベストタイム。 |
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8/08 日 | 0.0 | |||
8/09 月 | 0.0 | |||
8/10 火 | 0.0 | |||
8/11 水 | 0.0 | |||
8/12 木 | 0.0 | |||
8/13 金 | 0.0 | |||
8/14 土 | 0.0 | |||
8/15 日 | 12.6 | 日影橋往復 |
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8/16 月 | 0.0 | |||
8/17 火 | 0.0 | |||
8/18 水 | 15.0 | 日影橋往復 |
630m:1m59s20、2本走るが、2本目測定ミスでタイム不明 |
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8/19 木 | 7.0 | 630m:2m04s40 |
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8/20 金 | 15.6 | 日影橋往復 |
1h03m21s |
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8/21 土 | 0.0 | |||
8/22 日 | 15.6 | 日影橋往復 |
1h02m04s |
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8/23 月 | 0.0 | |||
8/24 火 | 12.6 | |||
8/25 水 | 12.6 | |||
8/26 木 | 0.0 | |||
8/27 金 | 14.0 | 日影橋往復 |
630m:2m01s95 |
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8/28 土 | 23.0 | ジンギスカンマラソン |
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8/29 日 | 0.0 | |||
8/30 月 | 0.0 | |||
8/31 火 | 6.0 | |||
走行距離 | 169.0 km |