月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 土	6.4	愛宕橋
5/02 日	15.4	up 日影橋（12.6） down	57m38s	いつもとおりの、たられば。向かい風と信号待ち。
5/03 月	0.0
5/04 火	25.8	愛宕橋ー日影橋×3
5/05 水	15.4	up 日影橋（12.6） down	59m19s
5/06 木	0.0
5/07 金	0.0
5/08 土	15.4	up 日影橋（12.6） down	55m41s	やた！ベスト更新
5/09 日	19.1	愛宕橋ー日影橋×2
5/10 月	0.0
5/11 火	0.0
5/12 水	0.0
5/13 木	0.0
5/14 金	0.0
5/15 土	15.4	愛宕橋ー日影橋	58m01s
5/16 日	0.0
5/17 月	0.0
5/18 火	17.0	インターバル他		3'37"-3'42"-3'48"-3'52"-3'51"
5/19 水	15.4	愛宕橋ー日影橋	57m24s
5/20 木	0.0
5/21 金	0.0
5/22 土	15.4	愛宕橋ー日影橋	56m46s
5/23 日	15.4	愛宕橋ー日影橋	57m00s	信号待ちでこのタイムなので良しとしよう。昨日より楽に走れたし、2日続けて走れた。
5/24 月	0.0
5/25 火	0.0
5/26 水	0.0
5/27 木	0.0
5/28 金	0.0
5/29 土	0.0
5/30 日	0.0
5/31 月	0.0
走行距離	176.1  km