2009/02
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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2/01 日 | 0.0 | |||
2/02 月 | 0.0 | |||
2/03 火 | 0.0 | |||
2/04 水 | 12.6 | 日影橋 |
1h08m40s |
路面凍結個所有り。帰りは真っ暗なのでゆっくりジョグ |
2/05 木 | 0.0 | |||
2/06 金 | 0.0 | |||
2/07 土 | 0.0 | |||
2/08 日 | 0.0 | |||
2/09 月 | 15.4 | 日影橋 ジョグ |
1h09m40s |
|
2/10 火 | 19.1 | 日影橋ー愛宕橋ー日影橋 |
1h44m38s |
こんなに天気が良いんじゃ走らなきゃ損! |
2/11 水 | 12.6 | 日影橋 |
1h10m05s |
だんだん遅くなっている、疲れがたまりだしたか? |
2/12 木 | 0.0 | |||
2/13 金 | 14.0 | 日影橋 クールダウン |
1h03m38s |
upもせずにスタートしたわりには、結構良いタイム。後半は身体が軽かった。 |
2/14 土 | 14.0 | 日影橋 ダウン |
1h10m59s |
向かい風強し、明日は前線通過後冬型、明後日まで雪?走れるか。 |
2/15 日 | 12.6 | 日影橋 |
悪天の筈が・・・・。しかたない、走らなければ。でも、向かい風強し。 |
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2/16 月 | 0.0 | |||
2/17 火 | 0.0 | |||
2/18 水 | 0.0 | |||
2/19 木 | 19.1 | 愛宕橋-日影橋 2周 |
外気温-2.3℃ 風強し 凍傷寸前、時計も壊れる。散々な日だ。 |
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2/20 金 | 0.0 | |||
2/21 土 | 0.0 | |||
2/22 日 | 0.0 | |||
2/23 月 | 0.0 | |||
2/24 火 | 0.0 | |||
2/25 水 | 0.0 | |||
2/26 木 | 0.0 | |||
2/27 金 | 0.0 | |||
2/28 土 | 0.0 | |||
走行距離 | 119.4 km |