月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 木	0.0
1/02 金	0.0
1/03 土	6.4	愛宕橋		今年の走り初め、ゆっくりjog
1/04 日	12.6	ランニングボード	1h00m	外は滑るので体育館
1/05 月	0.0
1/06 火	0.0
1/07 水	0.0
1/08 木	0.0
1/09 金	0.0
1/10 土	0.0
1/11 日	0.0
1/12 月	0.0			大船渡、私の勘違いで参加出来ず。
1/13 火	12.0	ランニングボード		昨夜少し飲み過ぎたか？調子悪い。
1/14 水	0.0
1/15 木	0.0
1/16 金	0.0
1/17 土	0.0
1/18 日	0.0
1/19 月	0.0
1/20 火	0.0
1/21 水	0.0
1/22 木	0.0
1/23 金	0.0
1/24 土	0.0
1/25 日	0.0
1/26 月	0.0
1/27 火	0.0
1/28 水	12.6	日影橋	1h15m20s	この冬一番の寒さだと思う。でも天気が良いので、外をゆっくり走る。そろそろ練習再開しよう。
1/29 木	0.0
1/30 金	0.0
1/31 土	0.0
走行距離	43.6  km