2008/05
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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5/01 木 | 19.1 | 日影橋-愛宕橋-日影橋 高清水展望台 |
1h54m38s 1h00m |
試しに高清水まで自転車で登ってみた。MTBでは辛いけど、ロードレーサーでは下りが勿体ない。第一持ってないし。展望台まで30分位で登れるようになりたいものだ。走って挑戦したいが。熊が怖くてとても無理。 |
5/02 金 | 12.6 | 日影橋 |
1h13m48s |
昨日の疲れが出た、ひたすら眠い |
5/03 土 | 0.0 | |||
5/04 日 | 12.6 | 日影橋 |
1h05m05s |
結構調子良いと思ったけどこのタイム。走り出しが鈍い、もっとアップに時間をかけなければ |
5/05 月 | 0.0 | |||
5/06 火 | 12.6 | 日影橋 |
1h11m13s |
昨夜、前線通過、今朝は風が強い。左足裏が痛いけど走っている間は何ともない。座って足を組むと、軽く痛い程度。まあ何とかなるベ。 |
5/07 水 | 12.6 | 日影橋 |
1h12m45s |
今日はのんびりjog, |
5/08 木 | 0.0 | |||
5/09 金 | 0.0 | |||
5/10 土 | 0.0 | |||
5/11 日 | 21.0 | 仙台国際ハーフ |
1h31m55s |
とりあえず自己ベストは更新したはず?自己ベストって何分だっけ? |
5/12 月 | 0.0 | |||
5/13 火 | 0.0 | |||
5/14 水 | 0.0 | |||
5/15 木 | 0.0 | |||
5/16 金 | 25.6 | 日影橋ー愛宕橋x3 |
しばらくの間スタミナアップを目標になるべく長い距離を走ろう。 |
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5/17 土 | 12.6 | 日影橋 |
1h11m51s |
今日から手に重りを付けてランニング、昨日の疲れも有って少し怠い。 |
5/18 日 | 0.0 | |||
5/19 月 | 0.0 | |||
5/20 火 | 0.0 | |||
5/21 水 | 0.0 | |||
5/22 木 | 0.0 | |||
5/23 金 | 0.0 | |||
5/24 土 | 0.0 | |||
5/25 日 | 0.0 | |||
5/26 月 | 0.0 | |||
5/27 火 | 0.0 | |||
5/28 水 | 12.6 | 日影橋 |
1h12n50s |
久しぶりに走った。最近天気も悪かったがモチベーションが上がらず怠惰な日を送ってしまった。 |
5/29 木 | 0.0 | |||
5/30 金 | 0.0 | |||
5/31 土 | 0.0 | |||
走行距離 | 141.3 km |