月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 木	0.0
6/02 金	0.0
6/03 土	0.0
6/04 日	0.0
6/05 月	0.0
6/06 火	7.0			1k 3m51s 去年よりは良いかも、でも長く持たない。
6/07 水	0.0
6/08 木	0.0
6/09 金	0.0
6/10 土	25.0	LSD	2h39m	結構ゆっくり走ったつもりだったけど、今までで良いタイム、体が慣れてきたということか？
6/11 日	0.0
6/12 月	16.0
6/13 火	0.0
6/14 水	9.2	磐梯山、猪苗代口	2h54m	磐梯山は富士山に比べて距離・標高差とも短すぎ、傾斜はいい線いっているのだけど。トレーニング方法を考えないといかんな。
6/15 木	0.0
6/16 金	0.0
6/17 土	0.0
6/18 日	25.0		2h40m	あ〜暑い！今日はものすごく日に焼けた。夜ＴＶで紫外線は血液をどろどろにすると言っていた。今日の私の血液は超どろどろ。紫外線浴びて汗かいて、まずいな。でも西瓜は嫌いなんだよね。我慢して西瓜食べるか。
6/19 月	25.0		2h34m
6/20 火	0.0
6/21 水	0.0
6/22 木	25.0		2h30m	紫外線対策はばっちり、日焼け止めクリームなるものを初めて購入、結構高いいつもは使えないな。今度はスイカ糖を買ってみよう
6/23 金	0.0
6/24 土	7.0
6/25 日	25.0		2h40m
6/26 月	0.0
6/27 火	25.0		2h33m
6/28 水	0.0
6/29 木	9.2	磐梯山	2h45m	下山中道に迷う、迷わなければ2h30位か。登り1h39m下山1h15m。
6/30 金	0.0
走行距離	198.4  km