2006/04
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
4/01 土 | 0.0 | |||
4/02 日 | 0.0 | |||
4/03 月 | 0.0 | |||
4/04 火 | 0.0 | |||
4/05 水 | 0.0 | |||
4/06 木 | 0.0 | |||
4/07 金 | 0.0 | |||
4/08 土 | 0.0 | |||
4/09 日 | 0.0 | |||
4/10 月 | 0.0 | |||
4/11 火 | 0.0 | |||
4/12 水 | 0.0 | |||
4/13 木 | 0.0 | |||
4/14 金 | 0.0 | |||
4/15 土 | 0.0 | |||
4/16 日 | 0.0 | |||
4/17 月 | 9.0 | 軽いジョグ |
計るまでも無い! |
前と同じ河原の土手往復コース、ログハウスが焼けちゃっていた!まだ焦げ臭い。久しぶりに走ってみたけど、気持ちいい。 |
4/18 火 | 0.0 | |||
4/19 水 | 15.0 | 軽いジョグ |
少し距離を延ばしてみた。やはり少し筋肉痛が痛い。 |
|
4/20 木 | 9.0 | 軽いジョグ |
今日は雨が降りそうなので早朝ラン。春は暖かくていいな! |
|
4/21 金 | 0.0 | |||
4/22 土 | 0.0 | |||
4/23 日 | 15.0 | 軽いジョグ |
いつもの土手の桜2分咲き、花見の季節かな? |
|
4/24 月 | 9.0 | ジョグ |
||
4/25 火 | 0.0 | |||
4/26 水 | 25.0 | LSD |
鶴ヶ城でお花見。 |
|
4/27 木 | 0.0 | 昨日ちょっと飲み過ぎで二日酔い、天気が良いのにもったいない。 |
||
4/28 金 | 15.0 | ジョグ |
いつもの土手を走っていると、近所の高校のマラソン大会が始まってしまった。残念ながら途中で帰宅。でも疲れが残っていたので、結果OKかな。久しぶりに酒を抜いて走ると気持ちが良い、これからしばらくは酒を控えるかな? |
|
4/29 土 | 0.0 | |||
4/30 日 | 25.0 | LSD |
||
走行距離 | 122.0 km |