kyoko  
地域 : 埼玉    年齢 : うっしん
一言 : 
☆☆ 次は、未定 ☆☆          ☆☆ 次は、未定 ☆☆          ☆☆ 次は、未定 ☆☆          ☆☆ 次は、未定 ☆☆          ☆☆ 次は、未定 ☆☆          ☆☆ 次は、未定 ☆☆          ☆☆ 次は、未定 ☆☆          ☆☆ 次は、未定 ☆☆
月日 距離 内容 タイム メモ
7/01 木 3.0   昼・皇居
ゆっくり
6:50起床 お弁当作り
【日中】はまったしごとも、第1ステージなんとかクリア。相変わらず不毛だが。
【夜】仕事。神保町で焼き肉。パセラ。ぷりん。昼に負けず夜もジェットコースターのよう。
25:00就寝
7/02 金 3.0   昼・皇居
ゆっくり
6:40起床 お弁当作り
【日中】引き続きはまり仕事。(笑) 全部はやりきれなかったけど、最低限のことはやって、いつもよりは早めに退庁。
【夜】遅くなって、餃子食べに行く。
25:00就寝
7/03 土 15.0   登山駅伝試走
24:54
5:00起床
【日中】御殿場競技場〜青年の家試走。’70〜’80年代、ヒット曲復習。
24:54【曲がり角5:29-太陽ハウジング7:36-セブンイレブン6:11-滝ヶ原&とりい前1:23-青年の家4:15】
なぜかふとしたときに津波のように・・・。
21:54気絶就寝
7/04 日 0.0   休養
8:30起床 
【日中】ひたすら眠って体力回復に努めた。
23:00就寝
7/05 月 0.0   6:55起床 お弁当作り
【日中】色とりどりの仕事に、はまりまくりだが、笑顔で前に進めた。いろんな人に支えられているんだよね。一人でやってるわけじゃない。DGの来訪で昼休み走れず。涙。
26:30就寝
7/06 火 5.0   昼・皇居
ゆっくり
6:55起床 お弁当作り
【日中】極めてめずらしく飛び込みなく、予定の仕事ができた。4月以降初めてかも。夕方は、買い出し&電気工事。無事映ってよかった!
【昼】上京中の223さん、イッキさん、みどりさんと一緒に走る。楽し。久しぶりの計測。*0.8kg 21.0% 涙。
25:30就寝
7/07 水 8.0   織田ジョグ
ゆっくり
7:30起床 お弁当お休みの日
【日中】とりあえず、セーフ。本日分終了で、織田にいく。こんなに早く退庁できるのは、185年ぶりです。
金色に輝く麦畑を見に行きました。ずっと眺めていたかった。
今日はじめてお話しした、こそ見のSさん。笑 ここですよ。
http://jvsc.jst.go.jp/earth/guide/index.html
私、超々お気に入りです。
【夜】納豆定食@39週め。はれちゃんも一緒。
25:30就寝
7/08 木 5.0   昼・皇居
6:44起床 お弁当作り
【日中】今日もなんとかセーフ。心臓に悪し。仕事は少し落ち着いて出来たけど、はまり状態は続く。
【昼】走れた。*0.8kg しかし暑い。
【夜】地底探検。
26:30就寝
7/09 金 5.0   昼・皇居
8:00起床 お弁当あり
【朝】いきなり辞令。Y
【昼】熱射病になりそうに暑かった。*0.8kg
【日中】なんとか最後までクリア。よかった。
【夜】F賞おめでとうございます。
25:30就寝
7/10 土 0.0   8:00起床
【午前】新宿3→とと
【午後】お昼寝
23:00就寝
7/11 日 6.0   別所沼
ゆっくり
7:00 二度寝 11:00起床
【日中】休養
【夕方】買い物を兼ねて公園まで。この2日間でとりあえず、疲れは取れた模様。
23:00就寝
7/12 月 5.0   昼・皇居
6:30起床 お弁当あり
わりと静かにすぎた。人員不足だったので助かった。S定→おお たのし。
25:00就寝
7/13 火 0.0   6:40起床 お弁当作り
【日中】関東11時、近畿10時半、東海14時 新潟豪雨。1日ばたばた。
3 coffeeshops 南東角。ゴキ遭遇。はからずも悪知恵者に。
28:00就寝
7/14 水 5.0   織田
7:50起床 お弁当お休みの日
【日中】はまり仕事に光明が。もう一息かな。ファイト!
【夕】遅刻ながらも織田に行く。交差点。夏至がすぎて暗くなったね。
【夜】納豆定食@40週め。2233も一緒。
25:30就寝
7/15 木 5.0   昼・皇居
あちち
6:30起床 お弁当作り
【朝】すばらしい青空。以下5月某日に同じ
【夕】親子丼@ほっかほっか亭 5階族
24:30 平日には珍しく早寝
7/16 金 5.0   昼・皇居
あちちち
6:50起床 お弁当作り
【日中】憐憫業務はいまだ解決せず。困ったものだ。
【夜】ようやく4月最初にやろうと思ってたことに、タスクが戻ってきて資料読みができた。鯉のぼり。またね!
28:30就寝
7/17 土 0.0   8:30起床
新宿3→昆ぶうどん→職場
21:05就寝
7/18 日 0.0   沢登り
3:30起床
谷川岳 白毛門沢(湯檜曽川東黒沢) 大増水キャンペーン中 大滝前で引き返し。沢壺突入体験、白い泡が美しかった。
21:00就寝
7/19 月 0.0   休養
7:00 二度寝 11:00起床!
胃が痛くて、1日牛乳ばかり飲む。腕付近筋肉痛。
23:30就寝
7/20 火 5.0   昼・皇居
確かに暑い
6:40起床 お弁当作り
【日中】39.5度@東京@史上最高。1994年の記録更新。この時は、網走に行っていて非体験気温だったため、体験できてうれし。1日ばたばた。
【夜】送別会。またね!東京は、超熱帯夜。30度を下回らず。
26:00就寝
7/21 水 8.0   織田F
ゆっくり
7:30起床 お弁当お休みの日
【日中】甲府 40.4度 惜しくも山形に敗れる。
【夜】織田でジョグ 納豆定食@41週目 AMPMで大豆ペプチドお買い物。麦畑が夕焼けの向こうに。
日最低気温 29.8度か?惜しい。。。
25:15就寝
7/22 木 0.0   7:10起床 お弁当あり
【昼】うっかり走れず。
【午後】徐々に体調不良に。たまった疲れが一気にでた感じ。でもいいことだ。東京ワン、大こだま。
24:30就寝
7/23 金 0.0   走れる体調でない。
10:00起床 お弁当あり
【朝】午前中、お休み
【午後】田越不調。ばたばた。体調不良は続く。
うれし懐かしメールあり。本物のうっしんさま、私も忘れません。新天地のご活躍心から祈っています!いつも相手にとって印象深い人でありたい。
【夜】残務片づけ 八→馬@超ひさしぶり 
25:00就寝 夜中汗びっしょりで目覚める。体調不良の山はこえたか?
7/24 土 0.0   休養
8:45起床
【午前】新宿3→ととばる 腕、背中、腰にハリ。脚はなんともなし。
発熱のせいか、ホントに暑いのかわからないが、バテ気味。眠りこけて帰りの電車は寝過ごした。
23:00就寝
7/25 日 0.0   休養
10:00起床 
【日中】暑い中、朝寝、昼寝、夕寝。壊れたみたいに寝ました。
23:00就寝
7/26 月 5.0   昼・皇居
ゆっくり
6:00起床 お弁当作り
南無星雲誕生。
【昼】イッキさんとのんびり
【午後】ずっと会議。長い、、、、。次からは対処を考えよう。
24:30就寝 震度4で起こされる。
7/27 火 5.0   昼・皇居
ゆっくり
6:40起床 お弁当作り
第10南無星雲よ。君も来るのか。
はまり仕事も、いびつながら終着駅か?けっ。
26:00就寝
7/28 水 5.0   織田F
7:10起床 お弁当作り
【午前】10時。ぎりぎりセーフ。危ないところであった。さすがにかなり覚悟しました。便りのないのは良い便り、身をもって知りました。空飛ぶじゅうたん!快適。
【昼】余波で仕事。5分でランチ。4949。
【夕】余波で仕事2。かつお叩き一切れ。大遅刻ながら織田。納豆定食@42週目。
25:00就寝
7/29 木 0.0   7:00起床 お弁当作り 
【朝】すでに台風ちっくな雨。でも、魔法の帚をげとしたから、平気だもんね。
【昼】打ち合わせで走れず。今日も5分ランチ。
【夕】新宿3→とと
24:00就寝 がんばって早寝励行中
7/30 金 3.0   昼・皇居
7:00起床 お弁当作り
【日中】朝から仕事も暴風雨。それにしても空飛ぶじゅうたん感激!でも魔法使いになる前はあんなに来たメールが、いまや1本もなし。寂。
24:00就寝
7/31 土 1.0   コンビニ走
5:00起床
御殿場へ移動。お祓い、開会式、打ち合わせなど
21:00就寝
走行距離 102.0  km