月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 日	7.5	清流jog（お地蔵さん）	時計なし	久しぶりに走った。。。
9/02 月	0.0
9/03 火	0.0
9/04 水	0.0
9/05 木	0.0
9/06 金	0.0
9/07 土	0.0
9/08 日	0.0
9/09 月	0.0
9/10 火	6.6	東大前〜会社	41:49	防災訓練
9/11 水	0.0
9/12 木	0.0
9/13 金	0.0
9/14 土	0.0
9/15 日	0.0
9/16 月	7.8	清流jog（草加公園通り）	53:52	身体が全然動かん。。。
9/17 火	0.0
9/18 水	0.0
9/19 木	0.0
9/20 金	7.5	清流jog（お地蔵さん）	36:23	ようやく暑さもピークアウトし、今日は涼しい
9/21 土	0.0
9/22 日	0.0
9/23 月	0.0
9/24 火	0.0
9/25 水	0.0
9/26 木	0.0
9/27 金	0.0
9/28 土	0.0
9/29 日	0.0
9/30 月	0.0
走行距離	29.4  km