月日	距離	内容	タイム	メモ
7/01 土	0.0
7/02 日	0.0
7/03 月	0.0
7/04 火	0.0
7/05 水	0.0
7/06 木	0.0
7/07 金	0.0
7/08 土	0.0
7/09 日	0.0
7/10 月	0.0
7/11 火	0.0
7/12 水	0.0
7/13 木	0.0
7/14 金	0.0
7/15 土	0.0
7/16 日	0.0
7/17 月	3.8	清流jog		おそるおそる走ってみた。まあ大丈夫そう
7/18 火	0.0
7/19 水	0.0
7/20 木	0.0
7/21 金	0.0
7/22 土	8.1	清流jog	49:17	新田駅からの道路がかかる橋で折り返し
7/23 日	0.0
7/24 月	3.6	昼ラン	19:38
7/25 火	0.0
7/26 水	8.4	清流jog	54:29	槐戸橋（さいかちどはし）＝新田駅からの道路がかかる橋
7/27 木	0.0
7/28 金	0.0
7/29 土	0.0
7/30 日	0.0
7/31 月	0.0	富士登山		今日は天気も良く、雷雨もなく、良い登山でした♪ ただ、上り下りで、少し前から違和感があった右足のかかと（底）を少し痛めた
走行距離	23.9  km