月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 水	0.0
2/02 木	0.0
2/03 金	0.0
2/04 土	10.1	市中引き回し	60:48	〜飯田橋〜四谷〜見附〜赤坂〜檜町公園〜虎ノ門病院〜永田町〜
2/05 日	12.4	市中引き回し	65:57	〜桜田門〜日比谷〜芝公園〜神谷町〜桜田門〜
2/06 月	0.0
2/07 火	0.0
2/08 水	6.4	出勤ラン（3.2km） 帰宅ラン（3.2km）	17:16 20:36
2/09 木	6.4	出勤ラン（3.2km） 帰宅ラン（3.2km）	19:02 時計無し
2/10 金	0.0			雪はちょっと舞っただけ
2/11 土	0.0			ストレッチ
2/12 日	27.5	市中引き回し	2:43	〜飯田橋〜上野公園〜浅草〜隅田川〜豊洲〜汐留〜虎ノ門〜
2/13 月	0.0
2/14 火	0.0
2/15 水	6.4	出勤ラン（3.2km） 帰宅ラン（3.2km）	16:57 18:52
2/16 木	6.4	出勤ラン（3.2km） 帰宅ラン（3.2km）	17:30 19:54
2/17 金	0.0
2/18 土	0.0
2/19 日	0.0
2/20 月	0.0
2/21 火	0.0
2/22 水	6.4	出勤ラン（3.2km） 帰宅ラン（3.2km）	18:17 20:28
2/23 木	22.3	市中引き回し	2:20	〜九段下〜大手町〜築地〜豊洲〜虹橋〜浜離宮〜大手町〜
2/24 金	0.0
2/25 土	0.0
2/26 日	0.0
2/27 月	6.4	出勤ラン（3.2km） 帰宅ラン（3.2km）	15:13 19:05
2/28 火	0.0
走行距離	110.7  km