月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 火	0.0
3/02 水	0.0
3/03 木	0.0
3/04 金	0.0
3/05 土	0.0
3/06 日	10.1	市中引き回し	56:14	〜九段下〜桜田門〜溜池山王〜紀尾井町〜四谷〜市ヶ谷〜 部長に会った。。。
3/07 月	6.4	出勤ラン（3.2km） 帰宅ラン（3.2km）	16:53 18:55	評価検討会
3/08 火	0.0			定例レク。パプアニューギニアで大噴火
3/09 水	0.0			ERC
3/10 木	0.0
3/11 金	0.0			ロケ。オンエアは未定。
3/12 土	0.0
3/13 日	31.1	市中引き回し		〜秋葉原〜上野〜隅田川〜豊洲〜竹芝〜新橋〜
3/14 月	0.0
3/15 火	0.0
3/16 水	0.0
3/17 木	0.0
3/18 金	0.0
3/19 土	0.0
3/20 日	20.5	市中引き回し		〜水道橋〜神田明神〜上野〜隅田川〜永代橋〜大手町〜
3/21 月	0.0
3/22 火	0.0
3/23 水	5.3	昼皇居（5km）	19:56	速い人に煽られた（笑）
3/24 木	6.4	出勤ラン 帰宅ラン	17:48 18:05
3/25 金	0.0
3/26 土	0.0
3/27 日	0.0
3/28 月	0.0
3/29 火	0.0
3/30 水	0.0
3/31 木	6.4	出勤ラン 帰宅ラン	16:37 20:05
走行距離	86.2  km