月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 木	5.7	国際会議場往復	12:44/11:10
9/02 金	5.7	国際会議場往復	12:38/10:57
9/03 土	0.0			箱根へ
9/04 日	29.0	箱根湯本〜元箱根（芦ノ湖）	1:22:25	仲間内のラン…3位でした。 とれくらい走れるかわからなかったので、登りはセーブしながら。それでもきつかった。芦之湯付近からはかなり飛ばせたかな。 しかし、下り坂はダメージ大。 小涌園前 46:39 最高地点 72:16 元箱根　 82:25
9/05 月	0.0			走ろうと外へ出たら思い切り降り出して…やめ
9/06 火	0.0			午後から大手町
9/07 水	0.0			また雨
9/08 木	16.5	自宅〜レイクタウン
9/09 金	0.0
9/10 土	18.9	綾瀬川うろうろ＋福祉村２周	7:10/7:11	福祉村の2周だけ少しあげてみた。
9/11 日	0.0
9/12 月	0.0
9/13 火	0.0			今日から東大でワークショップ
9/14 水	0.0			昼、根津神社を散歩してたら、今でしょ！の林先生のロケに遭遇
9/15 木	0.0
9/16 金	5.7	国際会議場往復	12:40/12:01	久しぶりのｍｙコースラン 東京マラソン、当たってしまった！
9/17 土	0.0
9/18 日	18.8	福祉村往復＋６周	7:02/7:02/6:51	少しペースを上げて走ってみた。朝食から時間が経っていたため、ややガス欠気味。
9/19 月	0.0
9/20 火	5.7	国際会議場往復	13:14/12:47	Tさんと一緒に。
9/21 水	5.7	国際会議場往復	12:47/11:35
9/22 木	8.0	柏の葉キャンパスマラソン	10:53/10:55	フルリレーの部、５位でした！　雨の中、3km2本、きつかった〜
9/23 金	5.7	国際会議場往復	14:05/14:04
9/24 土	0.0
9/25 日	12.3	綾瀬川、芭蕉往復＋α	62分
9/26 月	0.0
9/27 火	0.0
9/28 水	5.7	国際会議場往復
9/29 木	5.7	国際会議場往復
9/30 金	5.7	国際会議場往復
走行距離	154.8  km