月日	距離	内容	タイム	メモ
7/01 火	5.5	洞峰公園ゆっくり３周
7/02 水	0.0
7/03 木	0.0
7/04 金	5.6	南大通り〜西大通り
7/05 土	18.0	瀬崎グランドまで伝右川沿いを
7/06 日	0.0
7/07 月	0.0
7/08 火	5.5	二宮公園〜西大通り
7/09 水	5.8	洞峰公園３周	31:31
7/10 木	0.0
7/11 金	5.7	国際会議場往復(5.7k)	27:47
7/12 土	12.0	福祉村往復＋１周＋α	70分
7/13 日	0.0
7/14 月	5.7	国際会議場往復(5.7k)	31分
7/15 火	5.3	洞峰公園３周	27分
7/16 水	5.0	若宮公園３周	28分
7/17 木	5.7	国際会議場往復(5.7k)	25:07
7/18 金	5.8	洞峰公園３周
7/19 土	0.0
7/20 日	0.0			私の身体の半分はしまむらでできている。
7/21 月	11.0	福祉村までゆっくりと。	1時間05分	本日から、スマホ対応版での入力試験開始。
7/22 火	0.0
7/23 水	5.5	国際会議場往復	25:37	午後からTV会議。 来週の判定会に行かなきゃならんことになってもた。
7/24 木	0.0
7/25 金	0.0
7/26 土	0.0
7/27 日	0.0
7/28 月	0.0
7/29 火	0.0
7/30 水	0.0
7/31 木	0.0
走行距離	102.1  km