月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 金	5.9	出勤ラン(5.9k)	29:26	少し遠回りして出勤。
11/02 土	0.0
11/03 日	0.0
11/04 月	0.0
11/05 火	5.5	帰宅ラン(5.5k)	27:46
11/06 水	11.1	出勤ラン(5.6k、峠越え) 帰宅ラン(5.5k)	28:27 32:33
11/07 木	5.6	出勤ラン(5.6k、峠越え)	29:15
11/08 金	5.6	出勤ラン(5.6k、峠越え)	28:21
11/09 土	0.0
11/10 日	0.0
11/11 月	0.0			今日は小田原往復
11/12 火	0.0			Ｍ省で会議
11/13 水	5.5	帰宅ラン(5.5k)	30:19
11/14 木	11.1	出勤ラン(5.6k) 帰宅ラン(5.5k)	28:30 28:38
11/15 金	5.6	出勤ラン(5.6k)	27:38
11/16 土	0.0			サッカーで事件
11/17 日	0.0			一日、だらだらと
11/18 月	5.5	帰宅ラン(5.5k)
11/19 火	5.5	帰宅ラン(5.5k)		朝、出がけに電話がかかってきて…遅くなったのでチャリ出勤
11/20 水	11.3	出勤ラン(5.7k、峠越え) 帰宅ラン(5.6k、峠越え)		大島が見えた♪
11/21 木	5.6	出勤ラン(5.6k、峠越え)		帰宅はチャリで。
11/22 金	6.2	出勤ラン（6.2k)	32:35	小田原高校の裏の坂道、むっちゃきつかった。馬返しの坂かと思った。。。
11/23 土	0.0			期末試験のお勉強。
11/24 日	0.0
11/25 月	0.0
11/26 火	12.1	出勤ラン（6.4k) 帰宅ラン（5.7ｋ）		同じ職場のＭさんと朝、遇って、一緒に出勤ラン 100円ショップに寄って帰りました。
11/27 水	11.1	出勤ラン(5.6k、峠越え) 帰宅ラン(5.5k)	29:47
11/28 木	5.6	出勤ラン(5.6k、峠越え)	28:59
11/29 金	0.0			午前中、K庁へ
11/30 土	0.0			サッカー、4年生と会ってきた。
走行距離	118.8  km