月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 水	11.1	出勤ラン（峠越え,5.6k） 帰宅ラン(5.5k)	29:34 27:39	朝、道路際でお猿さん見かけた。ゆうゆうと道路を渡って、民家の庭を通って消えていった。。。
5/02 木	5.6	出勤ラン（峠越え,5.6k）	29:34
5/03 金	0.0			サッカーの練習中、子供と競争して…右ハムストリングス肉離れ。。。
5/04 土	0.0			包帯ぐるぐる
5/05 日	0.0
5/06 月	0.0			ウッドデッキ修復
5/07 火	0.0			近所の大学で講演したあと、夜は横浜で会議。
5/08 水	0.0			走れないから、ちゃり通勤
5/09 木	0.0
5/10 金	0.0
5/11 土	0.0			４年生の公式戦。予選リーグ、１位通過。
5/12 日	0.0			敗退。。。
5/13 月	0.0			今日はM省。
5/14 火	0.0			さて、学会の準備しなきゃ。今日までちゃり通。
5/15 水	11.0	出勤ラン(5.5k） 帰宅ラン(5.5k)	30:52 24:28	おそるおそる走ってみた。右足が張りまくっていて、ちょっときついかな。 帰宅ランは少し楽に。ストレッチしなきゃ。
5/16 木	0.0			昨日、脚が張ったので、きょうはまた自転車。
5/17 金	5.5	出勤ラン(5.5k）
5/18 土	0.0			今日は3年生の引率。
5/19 日	0.0			今日から幕張で学会。夕方、ポスター発表。
5/20 月	0.0			今日も幕張。
5/21 火	0.0			伯父が亡くなったので、急遽、神戸へ。
5/22 水	0.0			今日も幕張。疲れた。
5/23 木	12.0	早川・片浦トレッキングコース		久々、職場に出勤。 根府川駅に着いたとき、ちょうど日がとっぷり暮れた。気持ちよかった。
5/24 金	5.6	出勤ラン（峠越え,5.6k）	30:55
5/25 土	0.0			午後からサッカーの練習。
5/26 日	0.0			一日、炎天下でサッカー。
5/27 月	9.0	帰宅ラン	51分くらい	ちょっと箱根町、ちょっと早川…うろうろ
5/28 火	11.1	出勤ラン（峠越え,5.6k） 帰宅ラン(5.5k)	28:51 33:48	中学校の時の同級生が亡くなった…（涙）
5/29 水	11.1	出勤ラン（峠越え,5.6k） 帰宅ラン(5.5k)	28:50
5/30 木	5.6	出勤ラン（峠越え,5.6k）	28:48	今日は午後からK庁とT院
5/31 金	0.0			今日は午後から昨日とはちがうK庁
走行距離	87.6  km