月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 金	5.5	出勤ラン	31分	６月１日やから？交差点毎に警察がおって、走りにくい！ 午後は伊東に出張。
6/02 土	0.0			小学校の運動会。
6/03 日	0.0			サッカー、４種リーグ。これで６戦６勝、暫定１位。
6/04 月	5.0	帰宅ラン	スーパーまで。	明日の講演の準備。えらく遅くなってしまった。
6/05 火	11.8	出勤ラン 帰宅ラン	思い立って、峠越えコースに挑戦。	むっちゃきつかった〜 市内をちょっとうろうろしながら帰宅ラン。帰って、たまった洗濯物、お洗濯。
6/06 水	10.5	出勤ラン 帰宅ラン	30分 スーパーまで。	今日は身体が重かった。。。そうそう、金星の日面通過、肉眼で観られたよ〜
6/07 木	11.0	出勤ラン 帰宅ラン	29分半 27分弱	朝、腹痛で…会社に着くなり駆け込みました。
6/08 金	5.5	出勤ラン	29分	夜は川口へ。サッカー日本代表、快勝♪
6/09 土	0.0			雨でサッカーの練習はお休み。
6/10 日	0.0			今日はまたリーグ戦。２試合とも勝って、１位をキープ♪ 夕方、講演を頼まれていたので、サッカーは途中で切り上げ、小田原へ。
6/11 月	0.0			今日はＭ省で会議。
6/12 火	0.0			雨のため、帰宅ラン出来ず。。。サッカー、日本代表、惜しくも引き分け。
6/13 水	5.5	出勤ラン（5.5km） 帰宅ラン（5.2km）	30分 24分	今朝、スラックスを忘れて来てしまい…一日ランニングの格好で過ごすのかと一瞬焦ったけど（笑）、作業着があったのでこれで過ごしました。今日は会議も来客も無い日で良かった(^^;) スーパーまで。
6/14 木	11.0	出勤ラン（5.5km） 帰宅ラン（5.5km）	28:36 24:58	22時頃に走ってるなんて、怪しいやつ（笑）
6/15 金	5.5	出勤ラン（5.5km）
6/16 土	0.0
6/17 日	0.0
6/18 月	0.0
6/19 火	11.0	出勤ラン（5.5km） 帰宅ラン(5k)
6/20 水	12.5	出勤ラン（5.5km） 帰宅ラン(ちょっと市内うろうろ)
6/21 木	15.0	出勤ラン（5.5km） 一夜城、小田原城めぐり		一夜城への坂はむっちゃきつかった♪
6/22 金	5.5	出勤ラン（5.5km）
6/23 土	0.0
6/24 日	0.0
6/25 月	6.0	お昼（一夜城まで）	16:20/12:12	今の会社に来て、初めての昼休みラン。一夜城までの往復。きつかった〜♪
6/26 火	0.0			今日は東京会議。
6/27 水	5.5	帰宅ラン(5.5km)
6/28 木	20.5	出勤ラン（5.5km） 小田原アリーナへの往復
6/29 金	5.5	出勤ラン（5.5km）
6/30 土	0.0			朝早くから、子供たちのサッカー。大きな大会の、今日は予選リーグ。
走行距離	152.8  km