月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 水	5.0	皇居(5k)	24:45	脚、本格的に痛めた（泣）　途中から歩いて戻った。
6/02 木	0.0			新潟で大きな地震。震度５強。
6/03 金	0.0
6/04 土	0.0			ちびの小学校の運動会♪　暑かった・・・
6/05 日	5.0	皇居(5k)	30分くらい	全国統一練習会。Tシャツ、小さめの段ボール１箱を送りました。
6/06 月	3.0	北の丸散策		まだ痛いので、ゆっくり。
6/07 火	0.0			打ち合わせが長引いて走れず。昼休み、爆睡。
6/08 水	3.0	皇居、途中で折り返し		良い調子で走り始めたけど、やはりまだ痛むので、途中で引き返してきた。
6/09 木	0.0			久しぶり、伊東市へ出張。
6/10 金	0.0
6/11 土	0.0
6/12 日	0.0
6/13 月	0.0
6/14 火	5.0	皇居(5k)	13:32/13:00	ようやく走れるようになった。
6/15 水	5.0	皇居(5k)	24:40
6/16 木	0.0
6/17 金	0.0
6/18 土	0.0
6/19 日	0.0
6/20 月	0.0
6/21 火	0.0
6/22 水	0.0			夏至。3.11×２＝6.22
6/23 木	0.0			今朝、また地震。。。朝ご飯食べずに緊急出動。
6/24 金	0.0
6/25 土	2.0	子供達と♪		サッカーの試合の引率で、近いグランドだったので、全員ランニングで会場入り。
6/26 日	0.0
6/27 月	0.0
6/28 火	5.0	皇居(5k)	26:49	kyokoさん、きゃみさんと、放射能問題について討論しながら。
6/29 水	5.0	皇居(5k)	10:21/9:17	Ｎ新聞の取材を受けた。
6/30 木	5.0	皇居(5k)	11:04/9:54	朝、また地震。今度は長野、糸魚川−静岡構造線付近。 夜は送別会。
走行距離	43.0  km