月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 日	4.0	サッカーの練習試合の行き帰り。		子供達と走ったよ。
5/02 月	0.0
5/03 火	0.0
5/04 水	0.0
5/05 木	0.0
5/06 金	0.0
5/07 土	0.0
5/08 日	0.0
5/09 月	5.0	昼皇居(5k)		長かった…実に２ヶ月ぶりの皇居ラン。前震が発生した３月９日からちょうど２ヶ月。
5/10 火	0.0
5/11 水	0.0
5/12 木	0.0
5/13 金	0.0
5/14 土	0.0
5/15 日	0.0
5/16 月	5.0	昼皇居(5k)	11:03/10:52
5/17 火	5.0	昼皇居(5k)	11:08/9:37
5/18 水	5.0	昼皇居(5k)	21:10
5/19 木	0.0
5/20 金	0.0
5/21 土	0.0
5/22 日	0.0			今日から学会
5/23 月	0.0
5/24 火	0.0			学会発表！終わったよ〜、ようやく。 発表はうまくいった。反響も大きかった。けど、ぐったり。
5/25 水	5.0	昼皇居(5k)
5/26 木	0.0			明日はもう行かないので、学会終了！
5/27 金	5.0	昼皇居(5k)	11:30/8:50	久しぶりに後半を上げてみた。うちの会社の若いのんがいたので。。。
5/28 土	0.0			雨でサッカー、おやすみ♪
5/29 日	0.0			台風でサッカーおやすみ♪
5/30 月	5.0	皇居(5k)	10:33/10:06
5/31 火	5.0	皇居(5k)	10:55/9:35	会社の同僚二人に競りかけられて、ちょっと盛り上がってしまいました。
走行距離	44.0  km