月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 火	0.0
3/02 水	0.0
3/03 木	5.0	皇居(5k)	10:45/8:55	久しぶりに皇居走った。
3/04 金	5.0	皇居(5k)	23:55	ゆっくり♪
3/05 土	0.0
3/06 日	5.0			サッカーの子供達と、河原を。
3/07 月	0.0
3/08 火	5.0	皇居(5k)	10:16/9:08
3/09 水	0.0			三陸で大きな地震。汗
3/10 木	0.0			朝、また地震で呼び出し。ちょっと小さめ。
3/11 金	0.0			11:46 東北地方太平洋沖地震Ｍ９．０ 震度５強の揺れの中、データ解析のために急行しようとしたけど、廊下も階段も大揺れで怖かった。 その夜はそのまま夜も仕事。途中２時間ほど眠れたけど。 ぱっと見、震源域は400km以上。。。地震調査委員会で報告。
3/12 土	0.0			昨日から引き続き。明け方、今度は長野で地震。 交代で休むことになって、一時帰宅。１時間ほど寝て、パンツやシャツとかの泊まりの準備して、また会社へ。 その夜も、会社の簡易ベッドで仮眠。 現地も、各県庁、市町村も、官邸も情報が錯綜していて大変。
3/13 日	0.0			朝からずっと解析。Ｍが8.8から9.0に。夜は家に帰れた。
3/14 月	0.0			早出。昼前、ＴＶでまた津波のデマ情報。データを見ても、そんな訳がない！緊急に打ち消しの記者会見。 現場も、ＴＶ局も混乱。市民もいろいろ不安と疑心暗鬼の結果。。。 余震を心配する人、東海地震を心配する人…様々な問い合わせや苦情なんかの電話も殺到。
3/15 火	0.0			夜間の対応がなくなって、少し楽になってきた。けど、日中はもうばたばた。 夜、今度は静岡県東部で地震。びっくり。 長野も静岡も、揺れは大きかったけど、幸い亡くなった方がいなかった。良かったよ。
3/16 水	0.0			余震の情報を発表。
3/17 木	0.0			原発が心配。現在のレベルの放射能なら、それほど心配ないけど。 東電、自衛隊、警察、消防、経産省、官房長官。がんばってほしい。 大規模停電の予想。みんな夕方、大混雑の中、帰って行った様子。でも、仕事で残って、遅い時間に電車に乗ったら、がらがらやった。
3/18 金	0.0			もうぐったり。疲れた。 三連休。一部のひとはもちろん、出勤だけど、うちら解析Ｇは休め！との指示。ラッキー♪
3/19 土	0.0
3/20 日	0.0
3/21 月	0.0
3/22 火	0.0
3/23 水	0.0
3/24 木	0.0
3/25 金	0.0
3/26 土	0.0
3/27 日	0.0
3/28 月	0.0
3/29 火	0.0
3/30 水	0.0
3/31 木	0.0
走行距離	20.0  km