月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 水	0.0			夕方からMで打ち合わせで、その準備をやっていたら、急に打ち合わせが早まって焦って駆けつけた。
12/02 木	5.0	皇居（5k）	10:21/8:57
12/03 金	0.0
12/04 土	0.0
12/05 日	0.0
12/06 月	0.0
12/07 火	0.0
12/08 水	0.0
12/09 木	5.0	皇居（5k）	10:30/9:05
12/10 金	5.0	皇居（5k）	10:32/8:53
12/11 土	0.0
12/12 日	0.0
12/13 月	0.0
12/14 火	0.0
12/15 水	0.0
12/16 木	5.0	皇居（5k）	11:01/9:16
12/17 金	0.0
12/18 土	0.0
12/19 日	0.0
12/20 月	0.0
12/21 火	0.0
12/22 水	5.0	皇居（5k）	12:30/8:59
12/23 木	0.0
12/24 金	5.0	皇居（5k）	11:00/9:12
12/25 土	0.0
12/26 日	0.0
12/27 月	5.0	皇居（5k）	10:50/9:28
12/28 火	0.0			練習日記、忘年会
12/29 水	0.0
12/30 木	0.0
12/31 金	0.0			年賀状書き
走行距離	35.0  km