月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 木	0.0			新年度が始まった。初々しい新入社員も。
4/02 金	0.0
4/03 土	5.0	車の点検のため、サービスまで都合１往復。
4/04 日	0.0
4/05 月	0.0
4/06 火	0.0
4/07 水	0.0
4/08 木	5.0	皇居	10:19/10:11	皇居の桜満開。なので、お花見ラン♪
4/09 金	0.0
4/10 土	5.0	車の修理のため、サービスまで都合１往復。		久しぶりに整骨院へ。午後、サッカー。
4/11 日	0.0			暖→寒。子供たち、県のトップクラスのチームにぼろぼろに負けちゃった。いい勉強だ♪
4/12 月	0.0			すんごい風と雨。
4/13 火	5.0	皇居	10:08/9:02	ちょっと暑かったけど風があって気持ちよかった。 走り終えたところで、日てれのTV取材を受けた。この寒暖の激しい気候は走る人にとってどうですか？って。。。
4/14 水	5.0	皇居	10:22/9:31
4/15 木	0.0
4/16 金	0.0
4/17 土	6.0	清流jog		朝はみぞれがたまってぐしゃぐしゃ。なので練習試合は中止。
4/18 日	0.0			晴れたね〜。グランドがソフトボールのために使えなかったのでロードワークに。ついでにお隣のチームへ押しかけて、軽くミニゲーム。Rさん、ありがとうございました。
4/19 月	5.0	皇居	10:03/8:40	後半、久しぶりにあがった♪
4/20 火	0.0			静岡へ出張。
4/21 水	5.0	皇居	21:53	きょうちゃんとゆっくり。暖かい。清麻呂公園、今は八重桜が見頃♪
4/22 木	0.0
4/23 金	5.0	皇居	10:22/9:08	少しがんばってみた。
4/24 土	0.0			久しぶりに整骨院
4/25 日	0.0
4/26 月	0.0			GWが見えてきた。
4/27 火	5.0	小雨の皇居	10:08/8:33	最近、少しペースが上がるようになってきた。暖かくなったからかな。
4/28 水	0.0			久しぶりの神宮球場。9-3の圧勝！久保の完投、鳥谷、城島、ブラゼルのHR。それに金本の代打HR。いや〜、ビールがうかまったっす♪
4/29 木	3.0			一日、ずっと外にいて疲れたよ。子供達、シルバーホルダーの名前を返上。久しぶりの優勝♪
4/30 金	0.0			眠い。。。昼休み爆睡。
走行距離	54.0  km