月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 日	0.0			完全な二日酔い。朝の地震に気がつかなかった。もう少し大きな地震で呼び出しがあっても、行けなかった。と思う。午後からサッカー。
2/02 月	3.0	北の丸jog	23分	北の丸公園内の散策jog。寒桜だけじゃなく、もう河津桜も咲き始めてる。
2/03 火	5.0	昼皇居(5k)	10:22/10:01	おそるおそる１周走ってみた。まあ大丈夫そう。ただ、スピードを出すのはまだ怖い。
2/04 水	5.0	昼皇居(5k)	11:09/10:16	昨日がんばったので、今日はゆっくりと。脚に違和感はない。
2/05 木	5.0	昼皇居(5k)	10:20/9:15	昼休みに入るところで打合せが始まったので、こそこそ逃げてきた。あんまり関係ないからいいやん。
2/06 金	5.0	昼皇居(5k)	19:52	今週１週間、完走！　久しぶりにつばめさんに会った。
2/07 土	0.0			午前中はサッカー。新しく３名の子が入ってきた♪
2/08 日	10.0	清流＋福祉村	55分	今日も午前中、サッカー。んで、夕暮れの清流をゆっくりと。
2/09 月	0.0			調査委員会につき走れず。終わってぐったり。
2/10 火	5.0	昼皇居(5k)	21:30	さいとうさんとゆっくり。さいとうさんも別大終わったばかりで、ゆっくりランにつきあってくれた。
2/11 水	7.0	皇居で駅伝5k	17:38	会社内の駅伝大会。久しぶりに速く走ってみたよ。きつかった〜
2/12 木	5.0	昼皇居(5k)	10:01/8:46	後半少しがんばれた。昨日、スピードを上げてみたからかな。やっぱ時々ハイスピードをいれないとあかんね。
2/13 金	0.0			午前中の打合せが延々午後まで続いて、結局走れず。打合せでさんざんたたかれたけど、まあ進歩があって、よかった。
2/14 土	0.0			子供達のサッカー。ついについに、優勝！　市内のトップチームTとは、いつも準決勝とかであたってPK惜敗だったけど、今日は逆にPKでとって、優勝 うちの２チームと、あちらの２チームの計４チームがベストフォーで、準決勝でそれぞれガチンコ。片一方は敗れたけど、決勝に進んだうちの片一方が、もつれたPK戦を8-7で制して、市の大会では初優勝。やったね。
2/15 日	0.0			今日は志木市の有力チームとの練習試合。だけど、昨日の疲れが残っていたのか、さんざん打ちのめされてきた(^^)
2/16 月	0.0			打合せで走れず。
2/17 火	0.0			打合せで走れず。
2/18 水	5.0	昼皇居(5k)	21分	さいとうさんとゆるめで。乾門近くの早咲きの桜、ずいぶんつぼみがふくらんできた。来週にも開花かな。いつもは３月始めだけど、今年は早そう。 年度末。いろいろ人事の話が聞こえてくる。課長と、新年度のうちのグループの人員配置を相談。仕事好きの人たちが来そう(^^;)
2/19 木	5.0	昼皇居(5k)	10:08/8:39	少しだけ飛ばしてみた。後半は比較的楽に上がった♪
2/20 金	5.0	昼皇居(5k)		思いがけず雨もあがって、気持ちよく走ってきた。
2/21 土	0.0			午後からサッカーの練習。
2/22 日	0.0			越谷のチームと練習試合。２年生だけじゃなく、１年生もおもしろい試合をしてくれて、楽しかった。 しかし、憑かれた。
2/23 月	0.0			かすみがうらを申し込んでみた。
2/24 火	5.0	昼皇居(5k)	18:13	速い人がいたので、ついて走って少し話をした。5000mを中心に、最近ハーフを始めたらしい。まだ1:18とのことだけど、5000mは16分前半なので、あっという間に1:12くらいまでは伸びるだろうな。感じの良い方でした。
2/25 水	0.0
2/26 木	5.0	昼皇居(5k)
2/27 金	0.0			おぉ、雪だ♪　気温が高かったため、つもらず。 異動の内示あり。わたしゃそのまま。
2/28 土	0.0			雨もあがって、グランドOK。午前中、いつものようにサッカー。
走行距離	75.0  km