月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 日	15.0	福祉村		久しぶりに福祉村へ。４周。やっぱ走りやすくていいコース♪ さて、団体戦やん。がんばろうっと。富士山もあるし。
6/02 月	5.0	昼皇居(5k)	9:48/8:50	結構涼しくて走りやすかった。…けど、月曜日は眠い(-。-)ZZZ 今日からクールビズ♪　といいつつ、梅雨入り。
6/03 火	0.0			雨で走れず。その代わり、昼休み爆睡。。。眠い。
6/04 水	0.0			午後から会議のために外出。走れず。
6/05 木	5.0	昼皇居(5k)	9:59/9:13	それなりに暑い。結構汗かくもんやね〜
6/06 金	5.0	昼皇居(5k)	10:04/9:29	暑い！
6/07 土	0.0			午前中、走ろうかと思ったけど、身体は動かなかった(^^;)
6/08 日	0.0			子供たちのサッカー、練習試合。初めての11人制。よく走ってた(^^)v 自分は走らなかった(--;)
6/09 月	0.0			午後から委員会につき、走れなかった。どうにか委員会も終了。あとは今週金曜日の研修講師さえ終われば…
6/10 火	5.0	昼皇居(5k)	10:36/9:16	外へ出たときは少し涼しさも感じたけど…やっぱり暑かった。 午後から長丁場の会議。　どうにかこの会議も終了。あとは今週金曜日の研修講師さえ終われば… 夜、小さな懇親会。終わってからまた仕事♪♪♪♪♪
6/11 水	15.0	昼皇居(5k) 夜皇居(10k)	23:40/10:04	今日も蒸し暑い。梅雨なんだから当たり前か。 水曜日はみんなで走る日。すっきりさいたところで、また残業♪
6/12 木	0.0			雨に負けて走らず、お昼寝。
6/13 金	10.0	夜皇居(10k)	40:20	今日は研修の講師。走れず。 しかし、これでようやく激忙もひと段落♪ 夜、のんびり一人で皇居２周。
6/14 土	0.0			岩手、宮城で地震。びっくり。朝、ベッドでごろごろしてたら、なんか変な揺れ。そうしたらすぐに携帯メール震度６強。すぐに家を飛び出て出勤。 政府関係の動きが早く、いろいろばたばた。当日すぐに地震調査委員会。終わってからもいろいろ解析。 タクシーにはならず、終電で帰宅。
6/15 日	0.0			始発で出勤。いろいろ準備をして記者会見。
6/16 月	0.0			今日も早出。一日中ばたばた。夜、また大きめの余震。
6/17 火	0.0			今日も早出。
6/18 水	5.0	昼皇居(5k)	20:20	まだまだばたばたである。とはいえ、久しぶりに走った。
6/19 木	0.0			もう曜日や日にちの感覚がない。。。毎日眠い。
6/20 金	0.0			午前の記者レクが終わって、少し落ち着いたかな。
6/21 土	0.0			休みだ〜♪　一日だらだら、ごろごろ。
6/22 日	0.0			だいぶ寝たけど、なんかだる〜って感じ。
6/23 月	0.0			今朝も早い出社。
6/24 火	0.0			まだまだ余震は続いてる。
6/25 水	0.0			各機関からいろんな解析結果が出てきて、だんだん地震像が見えてきた感じ。
6/26 木	0.0			今日は臨時の調査委員会。延々４時間。 しかし、これでまたちょっと区切り。
6/27 金	0.0			これまでの激忙のごほうび？おいしいバリウムをごちそうになりました。午後からは灯台の談話会聴講。夜は送別会。
6/28 土	0.0			子供達のサッカー。市の大会。がんがん押しているのに、ワンチャンスのゴールを決められて、準々決勝敗退（涙） ま、しかし、いい試合。
6/29 日	0.0			夕べから雨。昼まで爆睡。身体がだるい。
6/30 月	0.0
走行距離	65.0  km