月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 木	5.5	昼皇居	17:50	暑かった。思いっきり汗をかいて、気持ちいい！ 今日からクールビズ。っていっても、普段からネクタイはずして仕事してるねんけどね。
6/02 金	0.0
6/03 土	17.0	練習日記HDCP杯(10km)	18:10/17:55	ユッカ＆かおりん杯。実に楽しいレースでした。時間差を与え方もナイスで、先頭から最終までほぼ１分程度におさまったかな。なんせ最後に団子になるレースだからね。スタッフのみなさん、ありがとうございました。
6/04 日	0.0			たかがた10kmなのに、疲れてる。。。(^^;)
6/05 月	0.0
6/06 火	0.0
6/07 水	0.0			今度は伊豆大島の西側でまたまとまった地震活動。
6/08 木	5.5	昼皇居	18:11	気持ちよく走った。結構気温低いかなと思ったけど、少し蒸したかな。
6/09 金	0.0
6/10 土	0.0			卓
6/11 日	22.0	福祉村往復グルメラン		小雨の中、いろんな木の実を楽しんだ。まず家の庭の赤い実（名前はわからん）。清流綾瀬川のそばのびわ、桑の美。果物は秋もいいけど、この時期もいっぱいあるんよ。木の実はよーーーく熟してないとね。先週は皇居のサクランボを戴いたし。サクランボも桑の実もよーくよーく熟した黒い実を選んで食べないとだめ！
6/12 月	0.0			終
6/13 火	0.0			卓
6/14 水	0.0			終
6/15 木	0.0			卓
6/16 金	0.0			卓
6/17 土	0.0			幼稚園の父親参観。帰ってきてぐったり爆睡。
6/18 日	0.0			まだ動けない。頭痛。風邪かな。寝不足かな。
6/19 月	0.0			終。うー走りたいよ〜
6/20 火	0.0			うちの子（兄ちゃん）が市の大会で選手宣誓したそうな。いろいろ経験しなはれ(^^)
6/21 水	0.0			その兄ちゃん、試合前日の練習、コーナーキックの密集の中、頭で合わせに行ったところでオーバーヘッドキックをくらって首ねんざ。明日からの大会、絶望。(>_<)
6/22 木	0.0			なんかだるい一日。
6/23 金	0.0			うちの子の総体は終わった。で、ようやく１週間も終わり。久しぶりに23時前に帰宅。
6/24 土	0.0			またしても１日、ごろごろ。
6/25 日	21.0			清流綾瀬川を旧４号線付近まで下り、そこから福祉村へ。でまた綾瀬川を旧４号まで下って、またうちへ。草の生い茂る清流綾瀬川の川っぺりを走ったら足がかぶれた。。。うーん、自然だ。
6/26 月	0.0			ああ、山へ行きたい！海もいいな。青い海が見たい。清流も見たい。本物の・・・ それにしても、今年のクールビズは厳しい。暑い、暑くてたまらん。デスクに座っているだけで手や首筋が汗ばんでくる。室温28℃以下が目標とのことだが、30℃を超えてる！
6/27 火	0.0
6/28 水	0.0			今日も委員会。またいろいろと課題が・・・
6/29 木	0.0			５減会。最近体重増加気味。
6/30 金	0.0			6月でＭを離れてＫへ戻る仲間がいる。いいな。あと9ヶ月。
走行距離	71.0  km