月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 木	0.0			しらんまに12月。師匠も走る。
12/02 金	0.0			雨降ったんやね。
12/03 土	0.0			サッカー。子供達、ぼこぼこにやられた(^^)
12/04 日	0.0			今日は親子サッカー。5年生に親たち、ぼこぼこにされた(^^) 兄ちゃんが模試を受験。ぼこぼこにされたらしい。
12/05 月	0.0			身体が痛い。やっぱサッカーは野蛮なスポーツやわ(笑)
12/06 火	0.0
12/07 水	0.0
12/08 木	0.0			忘年会。カティーサークの水割りをば呑んだ。久しぶりだったから旨かった〜。
12/09 金	0.0			そして今日も忘年会。KM対決の仕掛け人と話をした。ちゃんと考えてるみたい。
12/10 土	10.0			明日の駅伝大会の準備。
12/11 日	0.0			市の少年団駅伝大会。今年は１，２，３，５年生のみ。５年生は２位もしくは３位を狙っていたが、あかんかった。ボール蹴らさずに、走らせないと！来年は６年生だから、優勝を狙って練習させるぞ！
12/12 月	0.0			午後から会議。
12/13 火	0.0			なんか肩の力がすーっと抜けた感じで、いいかも。
12/14 水	0.0
12/15 木	0.0
12/16 金	0.0			マルチタスク。きつい一日だった。
12/17 土	5.0			今日は子供達、近くの小学校での練習試合。そこまでランニング、全員で走っていった。上り坂ではダッシュ！
12/18 日	15.0			久しぶりに何もないお休み。一日だらだら。ゆっくり出来た。ああ、オレも泳ぎたい！ 午後福祉村へ。どうしても富士山を見たくなって。綾瀬川沿いで白い富士山を見つけた。なんか嬉しかった〜。福祉村では、いいペースで走っている人がいたのでついて走らせてもらった。会話を交わす分けじゃなかったけど、しばらく一緒に走っていたら、「すみません、もうあがります」って声かけてくれた。もう20km走ったから上がるって。とかなんとか、少し話した。なんかすごく嬉しかった。ことさら、ついて走られることをいやがる人もたまにいるけど、その方は、できればもっと一緒に走っていたかったっていうような感じで、良かった。おそらく別大クラスの人かと思う。
12/19 月	0.0			午後から重要会議。無事終わった。一山超えた。でもタクシー帰り。
12/20 火	0.0			明日、あすの会議をこなせば終わりだ！
12/21 水	0.0			今日の会議は集中しすぎて、座っているのに立ちくらみ。参った。でもようやく終わって、肩の力が抜けた。デラックスデラックス。ってリラックスやっちゅうねん。
12/22 木	0.0			なんか、重要な会議２連発が終わって、今年の残りも見えてきて少し気が抜けた。
12/23 金	18.0	MMラン	３時間15分	よーこさん、ありがとう！　むっちゃ楽しかった〜　紹興酒、あんなに呑んでもみんな元気やったね。すごい。
12/24 土	0.0			風邪ひいた。37度ちょっとの熱。おなかにくる風邪やね。一日ごろごろ。
12/25 日	0.0			だいぶん復活。
12/26 月	0.0			娘とバレイ、白鳥の湖。ずーーっと見たかってん。よかったよ〜。レニングラードのん。最後、ロッドバルトが打ち倒されていくところ、スポットライトが当たっていなかったようだった。ミスかな。でもよかったよ〜。その後ちょいと忘年会に。
12/27 火	0.0			なんかだるい。
12/28 水	25.0	皇居 大忘年会	19:48/19:47/19:40/19:37	皇居練習。少し遅れて到着したら、もうキロ４分ペースのチームしかおらず、だまされるがごとくついていってしまった。最近、全然ケロヨンで走っていないし、20kmを走ったこともないのに(泣)　もう心臓ばくばく。もうやめようやめようと思いながらついつい4周。4周目は足つりそうになった。でもケロヨンで20km走れて嬉しかった。 楽しかった〜。
12/29 木	0.0			なんかだる〜って感じで、一日ごろごろ。
12/30 金	0.0			おお掃除
12/31 土	12.0	福祉村へ	58分	森高の渡良瀬川を聞きながら綾瀬川を走った。似てるやん。
走行距離	85.0  km