月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 水	0.0			週の真ん中。疲れてきた。今日からノーネクタイ、ノー上着。うん、楽だ。やっぱこうでないとね。そもそもネクタイなんて言うブリティッシュトラッドなんてのはもっと寒い地方に適した服飾で、亜熱帯の日本、その中でも特に暑い熱帯東京には適しとらん！って、スーツが苦手な私は常々そう思っておるのでした。 今日から団体戦。目標150kmはしれるかな。
6/02 木	0.0			眠い。
6/03 金	0.0			明日から合宿だ。早く帰って準備しよう。
6/04 土	22.0	合宿１日目	坂道ＴＴ　14:46	雷雨上がって良かった。坂道好きの人たちのせいでえらくきつい練習となった。。。。最後の坂道タイムトタイアルは、合宿名物になるかも(汗)
6/05 日	10.0	合宿２日目	根子岳登山	練習日記のぼり、2200ｍ到達。
6/06 月	0.0			風邪悪化。声がでない。今日は電話を一件も取らず。しゃべられへんねんもん。一日中、覇気もなく眠い。
6/07 火	0.0			今日は体調も回復。っていうか、風邪の症状はのどだけ。今日はちゃんとしゃべれたし、会議もこなした。というわけで、まんずまんず快調。開帳といえば、菅平の疲れが残ってないな〜。筋肉痛なんかも。やっぱ上り坂の練習は負荷はかかるけど、イメージは少ないんやね。しやから、ダメージやって。
6/08 水	0.0			週の中日。「ちゅうにち」ちゃいますよ、「なかび」。日本代表、北朝鮮を破ってＷ杯へ。阪神も勝ったし、Goodです。なんか嬉しい日でした。
6/09 木	0.0			眠いのピーク。午後からしょっちゅううとうと。
6/10 金	0.0			今日は夕方から某大学で先生と打ち合わせ。７月の委員会（会議）の予定を主査と相談。「11日開催でいかがでしょうか」に対し、「空いてる。11日でいいよ」って。他の委員の都合も聞かなくちゃならないけど、とりあえず主査の予定が最優先！無事７月22日、富士山の日は避けることに成功。これで富士山、参加できそう。あとは直前に大きな地震さえなければ！　そういえば今日、梅雨入りしたらしい。
6/11 土	8.0	福祉村		夕方走りに行ったけど、なんか疲れていたんかな。ぎぶあっぷ。
6/12 日	0.0			朝から子供達のサッカーの試合。ホームなのでグランド作りから撤収まで。日干しの刑。
6/13 月	0.0			参った。21時から打ち合わせやってるねんで。残業なんて一人で大人しくやるもんやんか。今日からＭ省の、Webアクセス制限。変なサイトにはつながらなくなったらしい。練習日記は・・・怖くてまだ試してない。純粋なスポーツサイトなので問題はないはず。でもK庁ではだめだったんよ。
6/14 火	0.0			朝から夜遅くまでがんがん仕事しました。えらい！だからもっと給料くれ〜。
6/15 水	0.0
6/16 木	0.0			雨？仕事終わって外に出たら降ってた。誰に断って降ってるねん！
6/17 金	0.0			久しぶりにずっぽし飲んだ。
6/18 土	13.0			午後から走ってその後サッカー。綾瀬川沿いを走ったけど、むっちゃ汗かいた。ぼたぼた。まだ暑さはこれからやけど、ええね、夏は。 うちの２番目の娘がすずめを捕まえて帰ってきた。びっくり。で、しばらくずーっとかわいがって遊んでたけど、そのうちガリ、ぐしゃってかじり始めた。もうビックリ。確かに女の子だけどやんちゃではあった。箱入りだったのにそんな野生ちっくなことをするなんて。一通り食べ終わると廊下でごろって。自分で獲物を捕まえて食べたんでえらく満足したご様子。すずめはカワイソウだったけど、食べてあげたから供養になったかな。・・・しかし今時雀を獲って食べる猫なんて珍しいかも。ミケちゃん。
6/19 日	20.0			LSD。気持ちよく、本当に気持ちよく走れた。汗ぼたぼた。
6/20 月	0.0
6/21 火	0.0
6/22 水	0.0			今日はK省へ。K庁ぢゃなくて。
6/23 木	0.0			朝から真面目に仕事しました。って当たり前か。。。
6/24 金	0.0			神戸市へ出張。
6/25 土	0.0			出張からもどり。
6/26 日	21.0	福祉村LSD		暑かったっすね〜。途中ケロヨンまでペースを上げてみたけど辛かった。辛かったのでペースを落として、公園内になってる山ももを取って食べてた。「この人勢いよく走ってたのに、急に止まって木の枝引っ張って・・・あ、何か口にした。なんか食べてるよ〜。あんな大人のまねしちゃだめですよ」などという声があったかどうかはいざ知らず、そんなん気にせえへん。完全に熟しているのは、ジョギングコースではなく、外周のあたり。来週は収穫に行ってみようかな。
6/27 月	0.0	今週も
6/28 火	0.0	ウィークデーは
6/29 水	0.0	全く
6/30 木	0.0	走れず。
走行距離	94.0  km