kazoo
地域 : 兵庫
年齢 :
一言 :
一言 :
<2011.05.31>よろしくお願いします。まずは年内になんとかフル完走を目指します。 <2011.05.31>よろしくお願いします。まずは年内になんとかフル完走を目指します。 <2011.05.31>よろしくお願いします。まずは年内になんとかフル完走を目指します。 <2011.05.31>よろしくお願いします。まずは年内になんとかフル完走を目指します。
2011/06
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
6/01 水 | 0.0 | |||
6/02 木 | 0.0 | |||
6/03 金 | 0.0 | |||
6/04 土 | 9.5 | JOG |
1:00 |
体重75.8kg |
6/05 日 | 11.1 | JOG |
1:00 |
体重75.4kg |
6/06 月 | 5.1 | JOG |
0:40 |
体重75.6kg |
6/07 火 | 0.0 | |||
6/08 水 | 0.0 | |||
6/09 木 | 11.6 | JOG |
1:18 |
体重75.6kg |
6/10 金 | 0.0 | |||
6/11 土 | 17.4 | LSD |
2:00 |
体重75.4kg avg6'54"/km |
6/12 日 | 8.3 | JOG |
1:00 |
体重76.4kg |
6/13 月 | 0.0 | |||
6/14 火 | 0.0 | |||
6/15 水 | 0.0 | |||
6/16 木 | 0.0 | |||
6/17 金 | 0.0 | |||
6/18 土 | 0.0 | |||
6/19 日 | 0.0 | |||
6/20 月 | 0.0 | |||
6/21 火 | 0.0 | |||
6/22 水 | 0.0 | |||
6/23 木 | 0.0 | |||
6/24 金 | 0.0 | |||
6/25 土 | 6.4 | jog |
||
6/26 日 | 0.0 | |||
6/27 月 | 0.0 | |||
6/28 火 | 0.0 | |||
6/29 水 | 0.0 | |||
6/30 木 | 8.4 | jog |
体重74.4kg |
|
走行距離 | 77.8 km |