たけさん  
地域 : 島根    年齢 : 58歳
一言 : 
寒さ雪もしばらくは続きそうです。この月を乗り越えて、走ったら、春が近いと!!          寒さ雪もしばらくは続きそうです。この月を乗り越えて、走ったら、春が近いと!!          寒さ雪もしばらくは続きそうです。この月を乗り越えて、走ったら、春が近いと!!          寒さ雪もしばらくは続きそうです。この月を乗り越えて、走ったら、春が近いと!!
月日 距離 内容 タイム メモ
5/01 月 0.0  
5/02 火 0.0  
5/03 水 0.6   重栖自然園
奈良・大阪から友達が来てて、色々案内して周る・・練習ではないけどスーツで走った・・
5/04 木 12.7   家〜五箇・大和地まで 朝5時50分〜
1時間27分
昨日の祭りで母の実家に父の車を置いていたので・・取りに行く口実が出来てとことこ走った。気持よかった。
5/05 金 8.0   鷲ガ峰登山口〜トカゲ岩下〜トカゲ岩の上 午前中
1時間45分ぐらい
二週間振りに鷲ガ峰一帯の山に。昨日トカゲ岩近くの山が火事という放送で・・気になって行ってみました。で初めてトカゲ岩近く5mぐらいまで(すごい迫力)そしてトカゲ岩の山の頂上に・もうすごい絶景、ただトカゲ岩を見ようと身を乗り出そうとしたが、とてもじゃないが恐怖で・・中谷の林道の側で消防車が、防災ヘリも飛んでいました・・
5/06 土 0.0  
5/07 日 0.0  
5/08 月 7.0   家〜ひまり往復 夜
買い物があって、とことこ走った。調子はまあまあ。
5/09 火 9.0   家〜岬〜ひまり往復 夜
1時間ぐらい
今日も買い物あって、とことこ・岬の坂を+して・・いい感じだった。
5/10 水 0.0   体調不良・・
今日えびすを申し込んだ・・なんと100kを・・・70kまで行きたい・・
5/11 木 10.0   家〜中津〜新空港〜家 昼休み
73分
昼休みマラニックをした。天気もよく気持よく走ってたら時間が〜ラストは飛ばしてしまった・・ゆっくり走りたい・・
5/12 金 0.0  
5/13 土 0.0  
5/14 日 15.0   家〜塩浜折り返し  朝6:30
1時間40分
早朝ラン、海水浴場の先端まで行った。海がきれいで気持よかった。長い距離走れる体になっていない・・えびす不安・・
5/15 月 6.0   大橋下〜岬シーサイド〜愛宕山頂上〜大橋下 昼休み
50分
昼休みマラニックした。近くの愛宕さん眺めよかったー 少し腰が・・
5/16 火 5.5   重栖自然園 ジョッグ 夕方
33分
仕事帰り、五箇の自然園でゆっくりジョッグした。気持良かったが、またまた腹回り肉付いてきたみたいだ・・
5/17 水 0.0  
5/18 木 0.0  
5/19 金 0.0  
5/20 土 7.5   玉若酢裏林道ジョッグ 昼休み
53分
昼にゆっくりジョッグ、天気もよく、緑の中を気ままに走る、やっぱり気持いい!!
5/21 日 16.0   トカゲ岩〜神原高原〜鷲ガ峰登山口〜銚子ダム〜家 マラニック
2時間15分
トカゲ岩の山に登った。絶景だった。そこから家までマイペースでマラニックした。気持よかったー
5/22 月 0.0  
5/23 火 0.0  
5/24 水 0.0  
5/25 木 0.0  
5/26 金 6.5   蛸木手前田んぼ道ジョッグ 夕方
45分
久々、体少し重かった・最近食べすぎで肉がついた・・あさっては100kだぁ〜行ける所まで!
5/27 土 0.0  
5/28 日 100.0   えびす・だいこく100kマラソン
11時間44分 40k(4.27)50k(5.35)60k(6.50)70k(8.03)80k(9.14)90k(10.28)
やりました〜 完走ですー 楽しかった!!  足がもつか不安だったので、とにかく最初からとことことゆっくりあせらずにと。ただしばらくは体重かった・・中盤はかなりのどしゃぶりの雨・・半端じゃなかった・・ただ以前宍道湖のTTの時スコールも経験しているし、ウルトラの醍醐味、自然相手で、この雨も楽しかった。途中の坂はきつかったー歩いてマラニックした。またこの歩きで回復した。エイドも美味しかった。しじみ汁・西瓜・野いちご・おにぎり・など美味しく楽しめましたー 応援にも励まされました。ゼッケン100番だったので、いい番号だねぇ〜完走間違いないねぇ〜とも何度も応援されて・・う〜んやめられないなと・・・後半はきつい向かい風だったけど、なんとか踏ん張りました。足はなんとかもちよかったー 最後はきぐるみさるの周平くんと最高のゴールでした〜
5/29 月 0.0  
5/30 火 0.0  
5/31 水 0.0  
走行距離 203.8  km