月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 日	20.3	夙川	2:19:26
9/02 月	10.0	住吉川	1:06:23
9/03 火	10.0	住吉川	1:03:22
9/04 水	10.0	住吉川	1:00:35
9/05 木	10.1	住吉川	1:01:04
9/06 金	10.0	住吉川	1:00:41
9/07 土	28.1	六アイ	3:23:57
9/08 日	22.2	みなとの森公園	2:36:50
9/09 月	10.0	住吉川	1:04:49
9/10 火	10.2	住吉川	1:05:16
9/11 水	10.0	住吉川	59:11
9/12 木	10.0	住吉川	1:00:29
9/13 金	10.2	住吉川	58:47
9/14 土	27.5	ポーアイ	2:53:08
9/15 日	23.0	西宮浜	2:19:42
9/16 月	18.0	芦屋川	2:01:32
9/17 火	10.0	住吉川	1:00:57
9/18 水	10.1	住吉川	59:57
9/19 木	10.0	住吉川	1:00:28
9/20 金	10.0	住吉川	57:14
9/21 土	25.2	西宮浜	2:57:39
9/22 日	13.2	住吉川	1:26:00
9/23 月	24.0	三宮・新神戸	2:33:52
9/24 火	10.2	住吉川	1:03:25
9/25 水	10.0	住吉川	1:00:37
9/26 木	10.0	住吉川	59:14
9/27 金	10.0	住吉川	1:02:02
9/28 土	31.7	鳴尾浜、武庫川	3:44:24
9/29 日	10.6	渚の湯、ポーアイ	1:15:30
9/30 月	0.0
走行距離	424.6  km