月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 水	0.0
1/02 木	0.0
1/03 金	24.1	帰省ラン千葉マリン
1/04 土	0.0
1/05 日	24.8	初詣ラン服部天神
1/06 月	0.0
1/07 火	0.0
1/08 水	0.0
1/09 木	10.0	住吉川
1/10 金	10.0	住吉川
1/11 土	42.0	甲山界隈
1/12 日	20.0	赤塚橋
1/13 月	24.3	芦屋六社巡り
1/14 火	0.0
1/15 水	0.0
1/16 木	17.0	住吉川 ジムラン
1/17 金	0.0
1/18 土	36.3	鷲林寺坂練
1/19 日	22.3	渦が森坂練
1/20 月	0.0
1/21 火	10.0	住吉川
1/22 水	30.0	渦が森都賀川
1/23 木	0.0
1/24 金	15.0	王子公園住吉川
1/25 土	40.0	神戸空港
1/26 日	22.8	渦が森
1/27 月	0.0
1/28 火	10.0	住吉川
1/29 水	30.0	王子公園住吉川 王子公園住吉川
1/30 木	0.0
1/31 金	12.5	住吉川
走行距離	401.1  km