月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 金	11.9
8/02 土	28.0	JOG		住吉川赤塚橋六アイ
8/03 日	27.0			住吉川西宮浜住吉川
8/04 月	11.9			住吉川
8/05 火	0.0
8/06 水	11.9			住吉川
8/07 木	9.2			住吉川
8/08 金	11.0			東京出張九段下-皇居2周
8/09 土	0.0
8/10 日	14.0			住吉川
8/11 月	9.2			住吉川
8/12 火	11.9			住吉川
8/13 水	0.0
8/14 木	0.0
8/15 金	0.0
8/16 土	0.0
8/17 日	20.0			住吉川赤塚橋
8/18 月	14.0			住吉川
8/19 火	14.0			住吉川
8/20 水	14.0			住吉川
8/21 木	14.0			住吉川
8/22 金	14.0			住吉川
8/23 土	36.0
8/24 日	20.0
8/25 月	14.0
8/26 火	0.0
8/27 水	14.0
8/28 木	0.0
8/29 金	9.2
8/30 土	25.8
8/31 日	20.0
走行距離	375.0  km