月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 火	9.2
4/02 水	0.0			アキレス腱痛
4/03 木	0.0			アキレス腱痛
4/04 金	0.0			アキレス腱痛
4/05 土	3.0			アキレス腱痛違和感あり途中リタイア
4/06 日	6.0			アキレス腱痛
4/07 月	6.0			アキレス腱痛
4/08 火	9.2			ちょっと復活
4/09 水	9.2			痛みは残るものの走れる状態
4/10 木	9.2			ひきつづきアキレス腱痛
4/11 金	0.0
4/12 土	0.0
4/13 日	0.0
4/14 月	0.0
4/15 火	0.0
4/16 水	0.0
4/17 木	0.0
4/18 金	0.0
4/19 土	0.0
4/20 日	0.0
4/21 月	0.0
4/22 火	0.0
4/23 水	0.0
4/24 木	0.0
4/25 金	0.0
4/26 土	0.0
4/27 日	0.0
4/28 月	0.0
4/29 火	0.0
4/30 水	0.0
走行距離	51.8  km