月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 金	6.0			朝70.2。。。どんどん増える
3/02 土	6.0			朝69.9。。。結局対して減らないまま。。
3/03 日	42.2	篠山ＡＢＣマラソン	2:57:26	撃沈。体重のせいというより疲労残りか
3/04 月	0.0
3/05 火	0.0
3/06 水	14.0			再開。じっくり減らしていこう。
3/07 木	14.0			朝69.2。
3/08 金	16.7			朝68.4。
3/09 土	43.0			神戸空港西緑地往復。昼練習後68.4.
3/10 日	37.2			夙川鷲林寺坂
3/11 月	0.0
3/12 火	11.9
3/13 水	11.9
3/14 木	0.0
3/15 金	0.0
3/16 土	37.2			夙川鷲林寺坂
3/17 日	20.5
3/18 月	0.0
3/19 火	0.0
3/20 水	25.0
3/21 木	0.0
3/22 金	0.0
3/23 土	43.0
3/24 日	29.8
3/25 月	0.0
3/26 火	0.0
3/27 水	0.0
3/28 木	0.0
3/29 金	0.0
3/30 土	0.0
3/31 日	0.0
走行距離	358.4  km