月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 水	11.6	朝JOG		ほたるいか様、じんかみ様団体戦よろしくお願いします。
6/02 木	11.6	朝JOG		住吉川１周半＋
6/03 金	11.6	朝JOG		住吉川１周半＋
6/04 土	15.4	朝JOG		魚崎-住吉川2周
6/05 日	21.2	たたらぎダム湖ハーフ	1:23:41	どＭ満喫
6/06 月	9.2	朝JOG		住吉川１周半
6/07 火	9.2	朝JOG		住吉川１周半
6/08 水	9.2	朝JOG		住吉川１周半
6/09 木	11.6	朝JOG		住吉川１周半
6/10 金	19.0	朝JOG		東京出張　東新宿-皇居2周-東新宿
6/11 土	27.0	ＪＯＧ		住吉川深江浜芦屋浜西宮浜
6/12 日	19.7	ＪＯＧ		住吉川1周半赤塚付属小越え
6/13 月	9.2	朝ＪＯＧ		住吉川１周半
6/14 火	9.2	朝ＪＯＧ		住吉川１周半
6/15 水	29.4	朝ＪＯＧ ＪＯＧ		住吉川１周半 魚崎-住吉川3周
6/16 木	9.2	朝ＪＯＧ		住吉川１周半
6/17 金	9.2	朝ＪＯＧ		住吉川１周半
6/18 土	32.0	朝ＪＯＧ		住吉川芦屋浜西宮浜
6/19 日	38.5	朝JOG		神戸空港往復
6/20 月	9.2	朝ＪＯＧ		住吉川１周半
6/21 火	9.2	朝ＪＯＧ		住吉川１周半
6/22 水	16.4	朝ＪＯＧ		住吉川2周半 α
6/23 木	0.0
6/24 金	14.0	朝ＪＯＧ		住吉川2周半
6/25 土	38.5	JOG		神戸空港往復
6/26 日	0.0
6/27 月	22.0	山行		夙川銀水橋北山ダム鷲林寺観音山奥池東おたふく雨が峠風吹岩保久良
6/28 火	0.0
6/29 水	9.2	朝ＪＯＧ		住吉川１周半
6/30 木	11.6	朝ＪＯＧ		住吉川１周半α
走行距離	443.1  km