月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 月	0.0
3/02 火	0.0
3/03 水	0.0
3/04 木	0.0
3/05 金	12.0	JOG		住吉川1周＋弓場線
3/06 土	25.0	JOG		魚崎ー住吉川4周
3/07 日	10.6	JOG		魚崎ー住吉川1周
3/08 月	21.0	JOG		大阪城公園外周４週
3/09 火	0.0
3/10 水	16.8	JOG		大阪城公園外周３週
3/11 木	12.6	JOG		大阪城公園外周2週
3/12 金	16.8	JOG		大阪城公園外周３週
3/13 土	20.5	JOG		魚崎ー住吉川２周ー六甲大橋往復ーサンシャインワーフ
3/14 日	24.0	武庫川ロード記録会	1:22:58	２ｋｍ＋ハーフ＋帰り青木〜
3/15 月	0.0
3/16 火	17.3	JOG		大阪城公園外周3週
3/17 水	0.0
3/18 木	8.6	朝JOG		住吉川1週＋
3/19 金	8.6	朝JOG		住吉川1週＋
3/20 土	38.7	JOG		神戸空港往復
3/21 日	33.2	JOG		住吉川−臨港線−武庫川-2号線-住吉川
3/22 月	26.1	JOG		魚崎住吉川2周赤塚坂1週＋サンシャイン
3/23 火	0.0
3/24 水	0.0
3/25 木	16.8	JOG		大阪城公園外周3周
3/26 金	0.0
3/27 土	34.1	JOG		ブリッジ-甲子園-2号線−夙川
3/28 日	38.7	JOG		神戸空港往復
3/29 月	0.0
3/30 火	12.0	朝JOG		住吉川1週 弓場線
3/31 水	8.6	朝JOG		住吉川1週
走行距離	402.0  km