カズヤ
地域 : 兵庫
年齢 : ５０代
一言 :
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2009／05
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 5/01 金 | 5.7 | JOG |
サンシャインワーフ |
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| 5/02 土 | 0.0 | |||
| 5/03 日 | 70.0 | 武庫川ユリカモメウルトラ |
5:57:55 |
精神鍛錬 |
| 5/04 月 | 0.0 | |||
| 5/05 火 | 0.0 | |||
| 5/06 水 | 0.0 | |||
| 5/07 木 | 24.0 | JOG |
住吉川1週ｰHAT神戸ｰ生田川ｰ王子公園 |
|
| 5/08 金 | 0.0 | |||
| 5/09 土 | 25.0 | 山練 |
夙川-甲山-鷲林寺-奥池-芦屋川 |
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| 5/10 日 | 22.5 | JOG |
六甲アイランド-住吉川上 |
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| 5/11 月 | 15.0 | JOG |
大阪城公園 |
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| 5/12 火 | 10.2 | JOG |
帰宅ラン甲子園口 |
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| 5/13 水 | 7.5 | JOG |
帰宅ラン西宮 |
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| 5/14 木 | 12.6 | JOG |
大阪城2週 |
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| 5/15 金 | 0.0 | |||
| 5/16 土 | 24.6 | JOG JOG |
魚崎住吉川1週 アメブロ大阪城練習会 |
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| 5/17 日 | 0.0 | |||
| 5/18 月 | 22.9 | JOG JOG |
魚崎ｰ住吉川1週＋α 帰宅ラン甲子園口 |
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| 5/19 火 | 14.1 | JOG |
帰宅ラン甲子園口ブリッジ |
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| 5/20 水 | 0.0 | |||
| 5/21 木 | 0.0 | |||
| 5/22 金 | 15.0 | JOG |
東京出張朝らん代々木公園 |
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| 5/23 土 | 0.0 | |||
| 5/24 日 | 29.6 | ＪＯＧ |
六甲アイランド1週＋アップダウン |
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| 5/25 月 | 10.2 | JOG |
甲子園口帰宅ラン |
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| 5/26 火 | 0.0 | |||
| 5/27 水 | 0.0 | |||
| 5/28 木 | 0.0 | |||
| 5/29 金 | 10.2 | JOG |
西宮帰宅ラン＋α |
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| 5/30 土 | 21.4 | JOG |
朝霧-三宮 |
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| 5/31 日 | 35.4 | JOG |
神戸空港 |
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| 走行距離 | 375.9 km | |||