月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 日	23.1	木津川ハーフ＋updown	1:24:59	強風につき戦意喪失。。。
2/02 月	7.5	JOG		六甲道
2/03 火	14.1	JOG		帰宅ラン甲子園口＋ブリッジ経由
2/04 水	10.2	JOG		帰宅ラン甲子園口
2/05 木	22.2	BU15K JOG7.2K	１４：１９-１３：４５-１３：０９-１２：２８-１１：５７	大阪城公園
2/06 金	0.0
2/07 土	26.0	JOG		臨港線-武庫川-鳴尾浜-ブリッジ-深江浜
2/08 日	20.4	JOG		山幹-夙川-西宮浜-深江浜
2/09 月	0.0
2/10 火	3.2	JOG		芦屋深夜帰宅ラン
2/11 水	24.0	LSD		住吉川1週ｰHAT神戸ｰ生田川ｰ山幹＋流し*3
2/12 木	7.5	JOG		六甲道＋流し*3
2/13 金	0.0
2/14 土	6.0	JOG		深江デポ＋流し3
2/15 日	42.2	泉州国際市民マラソン	2:57:16	どうにかこうにか自己ベスト
2/16 月	0.0
2/17 火	0.0
2/18 水	14.1	JOG		帰宅ラン甲子園口＋ブリッジ経由
2/19 木	0.0
2/20 金	0.0
2/21 土	32.0	JOG		ポーアイ-神戸空港
2/22 日	31.6	JOG		山幹-武庫川-鳴尾浜-ブリッジ-住吉川
2/23 月	0.0
2/24 火	16.1	JOG		尼崎帰宅ラン
2/25 水	16.2	JOG		大阪城公園3.6 3*3 3.6
2/26 木	16.1	JOG		尼崎帰宅ラン
2/27 金	0.0
2/28 土	32.0	JOG		ポーアイ-神戸空港
走行距離	364.5  km