月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 月	0.0
12/02 火	12.5	ジョグ	1:21:13
12/03 水	12.5	ジョグ	1:19:17
12/04 木	12.5	ジョグ	1:19:57
12/05 金	12.5	ジョグ	1:21:49
12/06 土	29.0	ジョグ	3:17:49
12/07 日	21.6	ジョグ	2:34:32
12/08 月	12.7	ジョグ	1:23:35
12/09 火	12.6	ジョグ	1:20:07
12/10 水	12.6	ジョグ	1:20:11
12/11 木	12.5	ジョグ	1:20:26
12/12 金	0.0
12/13 土	29.0	ジョグ	3:23:24
12/14 日	21.0	ジョグ	2:32:04
12/15 月	0.0
12/16 火	12.5	ジョグ	1:19:06
12/17 水	12.5	ジョグ	1:18:20
12/18 木	12.5	ジョグ	1:18:42
12/19 金	0.0
12/20 土	22.7	ジョグ	2:31:07
12/21 日	0.0
12/22 月	12.5	ジョグ	1:21:22
12/23 火	16.0	ジョグ	1:35:38
12/24 水	16.2	ジョグ	1:37:52
12/25 木	14.5	ジョグ	1:56:17
12/26 金	0.0
12/27 土	22.8	ジョグ	2:45:37
12/28 日	22.0	ジョグ	2:30:14
12/29 月	15.8	ジョグ	2:11:56
12/30 火	16.0	ジョグ	1:45:09
12/31 水	0.0
走行距離	397.0  km