月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 金	10.0	住吉川	1:02:18
11/02 土	0.0
11/03 日	33.8	ノエスタ	3:39:16
11/04 月	22.5	甲子園	2:33:33
11/05 火	10.0	住吉川	1:03:42
11/06 水	10.0	住吉川	1:00:48
11/07 木	10.0	住吉川	1:00:17
11/08 金	10.0	住吉川	58:25
11/09 土	31.0	甲山	3:33:46
11/10 日	21.3	住吉川	2:16:20
11/11 月	10.0	住吉川	1:06:03
11/12 火	10.0	住吉川	1:03:14
11/13 水	10.0	住吉川	1:01:55
11/14 木	0.0
11/15 金	10.0	住吉川	1:04:22
11/16 土	0.0
11/17 日	0.0
11/18 月	0.0
11/19 火	0.0
11/20 水	0.0
11/21 木	0.0
11/22 金	0.0
11/23 土	0.0
11/24 日	0.0
11/25 月	0.0
11/26 火	0.0
11/27 水	0.0
11/28 木	0.0
11/29 金	0.0
11/30 土	0.0
走行距離	198.6  km