月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 火	1.6 S	63.5 21.8		ルネサンス再開光が丘
6/02 水	1.6 S	62.4 22.7	代休	富士見台
6/03 木	0.6 R	62.4 22.7		2週間ぶりランニング再開も600Mで右アキレス腱痛
6/04 金	1.5 S	62.5 22.9	代休	光が丘、理髪
6/05 土	1.4 S	63.1 22.7		光が丘
6/06 日	1.4 S	63.6　23.0		富士見台
6/07 月	1.4 S	64.1 22.2		富士見台
6/08 火	1.4 S	63.8	代休	富士見台
6/09 水	1.4 S	63.2 22.4	富士見台
6/10 木	0.0 S	疲れで休み
6/11 金	1.4 S	62.6 23.1代休	光が丘
6/12 土	1.4 S	62.9 23.3	富士見台
6/13 日	1.4 S	63.6	富士見台
6/14 月	1.5 S	64.2 22.9	富士見台
6/15 火	1.4 S	64.2 22.2	光が丘
6/16 水	1.4 S	63.5 22.5	富士見台
6/17 木	1.4 S	63.3 22.6	富士見台
6/18 金	1.4 S	62.8 23.2	光が丘
6/19 土	1.4 S	62.8	富士見台
6/20 日	1.4 S		富士見台
6/21 月	1.4 S	64.1 23.2	富士見台
6/22 火	1.4 S 0.0 R	63.5 22.6	富士見台
6/23 水	1.4 S 4.2 R	3週間ぶりランニング再開	富士見台 29av7.09	休み
6/24 木	5.0 R	63.5　22.6	31av6.18
6/25 金	5.0 R	63.4　23.1	33av6.41
6/26 土	1.4 S 5.0 R	富士見台 63.4	35av7.07
6/27 日	1.4 S 6.5 R	富士見台 63.4　23.8	50av7.48
6/28 月	1.4 S 6.7 R	富士見台 64.1 22.8	代休 42av6.27
6/29 火	0.0 R	63.7	雨でなし
6/30 水	6.3 R	64.7 22.3	38av5.49
走行距離	SWIM BIKE RUN 34 0 39 km km km