月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 日	8.0	朝、ラジオ体操、夕方、ショートカットジョグ		中井駅〜六の坂
3/02 月	0.0	レスト		今日はラジオ体操サボり
3/03 火	0.0	レスト		雨のため
3/04 水	0.0	レスト		雨のため
3/05 木	3.0	朝、ラジオ体操		五の坂〜旭通り
3/06 金	3.0	朝、ラジオ体操		六の坂〜旭通り
3/07 土	3.0	朝、ラジオ体操		旭通り〜四の坂 昨日、花上さんが亡くなったと佐々木さんから連絡あり。ご冥福をお祈りいたします。
3/08 日	6.0	ラジオ体操はレスト		飯能へウォーキング
3/09 月	3.0	朝、ラジオ体操		霞通り〜旭通り
3/10 火	0.0	レスト		雨のため
3/11 水	3.0	朝、ラジオ体操		中井通り〜旭通り
3/12 木	3.0	朝、ラジオ体操		六の坂〜旭通り
3/13 金	13.0	朝、ラジオ体操 夕、ホームラン		朝、病院へCT検査結果を聞きに 変化無しとのことでホッとする
3/14 土	6.0	ウォーキング&ハイキング		東久留米駅から落合川沿い〜田無タワー🗼〜花小金井駅まで 落合川沿いは護岸工事がなされてなく中々良い所だった
3/15 日	9.0	朝、ラジオ体操 夕、ショートカットジョグ
3/16 月	3.0	朝、ラジオ体操		六の坂〜旭通り
3/17 火	0.0	レスト		睡眠時間確保のためサボリ
3/18 水	0.0
3/19 木	0.0
3/20 金	0.0
3/21 土	0.0
3/22 日	0.0
3/23 月	0.0
3/24 火	0.0
3/25 水	0.0
3/26 木	0.0
3/27 金	0.0
3/28 土	0.0
3/29 日	0.0
3/30 月	0.0
3/31 火	0.0
走行距離	63.0  km